Deine Waage zeigt mal wieder die unnötigen Kilos, die keiner braucht? Dein Bauchumfang macht dir auch wieder zu schaffen und deine Hosen passen schon länger nicht mehr? Aber du kannst dich nicht dazu motivieren etwas zu verändern? Dabei braucht es nur ein paar wenige Schritte, um dich in deinem Körper wohlfühlen zu lassen. Wir haben bereits zahlreiche Ratgeber, die dich mit Tipps und Tricks an die Hand nehmen, um deinen Traumkörper zu erreichen. Und haben zusätzlich noch welche auf Lager, die in den nächsten Wochen veröffentlicht werden. Dabei fokussieren diese sich vorzugsweise auf eine Ernährungsumstellung. Wir zeigen euch, dass kein exzessiver Sport notwendig ist, um ein paar Kilos zu verlieren. Und das der gefürchtete Jojo-Effekt nach Diäten nicht einsetzen wird, wenn du dir die richtige Ernährung aussuchst. Du willst deine eigenen Erfahrungen auf deiner Reise zum Traumgewicht teilen? Wir freuen uns über jede Erfahrung!...