gesünder Leben

Body Mind & Soul: Convention für ein bewussteres und gesünderes Leben

Entdecken Sie die Body Mind & Soul Convention auf Mallorca! Erleben Sie inspirierende Workshops, gesunde Ernährung und lernen Sie, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Body Mind & Soul lädt alle Interessierten zu inspirierenden Conventionen unter dem Motto "Bewusst und gesund leben" ein. Die Veranstaltungen bietet eine einmalige Gelegenheit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und die eigene Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Kulinarische Genüsse für ein gesundes Leben Ein Höhepunkt der Convention ist das gesunde und nährstoffreiche Essen, das die Teilnehmer*innen genießen dürfen. Die ausgewählten Speisen sind nicht nur köstlich, sondern auch darauf ausgelegt, den Körper zu stärken und den Geist zu erfrischen. Die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden, und hier wird die Verbindung zwischen bewusstem Essen und einem gesunden Lebensstil eindrucksvoll demonstriert. Vielfältiges...

Jetzt Weltyogatag: Jetzt Yoga-Sutra lesen

Jetzt ist Zeit für Yoga. Am 21.6. ist Weltyogatag. An diesem Tag setzen sich immer mehr Menschen in aller Welt hin und besinnen sich auf den tieferen Sinn ihres Lebens auf Mutter Erde. Seit 2015 wird der 21. Juni nach einer Resolution der Vereinten Nationen als Weltyogatag gefeiert, um die Menschen zu einem natürlichen und gesünderen Lebenswandel anzuregen. Den Anstoß dazu gab Indiens Premierminister Narendra Modi, der seit seiner Jugend Yoga betreibt, um sein Leben erfolgreich zu meistern. Denn dafür ist Yoga da. Vor rund 2000 Jahren fasste Maharishi Patañjali in 195 kurzen Sätzen die Kerngedanken des Yoga im Yoga-Sutra zusammen und behandelte folgende Grundfragen menschlicher Existenz: Was macht unser Geist? Warum leiden wir? Wie beseitigen wir Leiden? Was ist Unwissenheit? Wie erlangen wir Wissen? Wie finden wir unsere persönliche Berufung? Wie können wir glücklich und erfüllt leben? Seine Antwort in einem Satz: Wir sind...

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