In unserer schnelllebigen Gesellschaft haben sich auch unsere Essgewohnheiten verändert. Durch die wachsende Mobilität isst man öfter unterwegs und greift gezwungenermaßen häufiger zu Fast Food und findet seltener die Zeit selbst zu kochen. Ungesundes Essen führt nicht nur häufig zur Gewichtszunahme, sondern tut dem Körper auch nicht gut. Zur dauerhaften Umstellung der Ernährung hilft Ihnen eine flexible und individuelle Beratung. Wer dauerhaft abnehmen will, ist beim Weight Watchers Programm genau richtig. Mit dem neuen ProPoints Plan 2.0 sagen Sie dem Kalorienzählen Bye Bye, denn die Lebensmittel und Mahlzeiten werden auf der Grundlage von ProPoints Werten berechnet. Auf diese Weise ist es viel einfacher, seinen Bedarf über den Tag verteilt im Auge zu behalten. Neu im Programm sind außerdem Sattmacher-Tage, an denen auch mal ganz auf das Punkte zählen verzichtet werden kann, indem nur bestimmte Lebensmittel aus der Sattmacher-Liste...

Heutzutage gibt es für alles eine App: Zum Spielen, um sich über aktuelle Ereignisse zu informieren oder um mit Freunden in Kontakt zu bleiben. Wieso dann nicht auch eine App, die uns beim Abnehmen unterstützt? Dafür gibt es jetzt die kostenlose Weight Watchers App! Als praktischer Begleiter für Unterwegs hilft Ihnen die Weight Watchers App Ihr Ziel zu erreichen: dauerhaft abnehmen. Flexibel abnehmen mit der Weight Watchers App „Ab heute werde ich erfolgreich abnehmen“ – Wie oft haben Sie diesen Vorsatz schon gefasst und im hektischen Alltag letztlich wieder aufgegeben? Dafür bietet die Weight Watchers App jetzt eine Lösung! Auch Neueinsteiger können von den Vorteilen der App profitieren. Die Weight Watchers App als neuer Bestandteil des Online-Programms bietet erste spannende Einblicke in das erfolgreiche Ernährungskonzept und ist in der Vollversion ständiger Begleiter der Weight Watchers Kunden. Da Informationen jederzeit...

Wohlfühlen und abnehmen Der Wunsch nach Gewichtsverlust ist bei vielen Menschen vorhanden. Der Markt wird von unzähligen Diäten überflutet, leider schwindet dabei die Qualität. buecher.de präsentiert diejenigen Varianten, durch die man wirklich dauerhaft abnehmen und zur Bikini-Figur finden kann. Meist kann der Blick in den Spiegel zu einem gigantischen Umdenken führen. Man entdeckt Fettpölsterchen und fühlt sich selbst nicht mehr wohl im eigenen Körper. So entsteht der Entschluss, eine Diät zu machen. Hier gibt es zahlreiche Möglichkeiten, die Vielfalt kennt keine Grenzen. Doch häufig ist das Ergebnis nicht wirklich das, was man selbst erwartet hat und was einem vorher versprochen wurde. Die folgenden fünf Möglichkeiten funktionieren und garantieren Gewichtsverlust und Fitnessgewinn. Revolutionäre Diät-Ideen „Schlank im Schlaf“ geht davon aus, dass wir das meiste Fett verbrennen, wenn wir schlafen. Da wir uns nachts...

Gewichtsgurus basteln seit vielen langen Jahren an „DER richtigen Lösung“. Jeder normal denkende Mensch müsste hier den Eindruck bekommen, dass diese Industrie, die sich mit dem Abnehmen beschäftigt, eine grenzenlose Kreativität besitzt. Es gibt nicht nur unzählige Bücher über Abnehmen, es werden ganze Bibliotheken damit gefüllt, ganz zu schweigen von den diversen Diätprogrammen die in einer Vielfalt dargeboten werden. Was taugen Red-Bull-Diät, Steinzeit-Diät, Hypnose-Diät, Weight Watchers mit ihrem Programm: "ProPoints® Plan", Hollywood-Diät, Aktins-Diät, Logi-Diät, Hay'sche-Trennkost, Schlank im Schlaf-Diät,...

Eine neue Studie von Medizinern der Münchner Ludwig-Maximilians-Universität kommt zu dem Ergebnis: Die Messung des BMI bringt wenig! Menschen, die wegen dieser Einteilung des BMI als zu Über- oder Untergewichtig gelten, sollen eher an Krankheiten den Tod finden. Dies sind Risikopatienten die medizinischen Beistand oder Hilfe durch Diätprogramme brauchen! Lässt sich der BMI (der sich aus dem Gewicht – das durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat geteilt wird) tatsächlich mit der Gesundheit eines Menschen verknüpfen? Studienleiter „Harald Schneider“( Ludwig-Maximilians-Universität, München) sagt, dass...

buecher.de hilft mit tollen Diät-Ratgebern beim Abnehmen Die kalorienreichen Feiertage sind geschafft, haben jedoch das ein oder andere Kilo auf den Hüften zurückgelassen. Damit wird es langsam Zeit den überschüssigen Pfunden den Kampf anzusagen: Ob Trennkost, Low-Carb oder Weight Watchers – auf buecher.de findet jeder den richtigen Diät-Ratgeber. Das Jahr beginnt und schon scheitert es bei den Vorsätzen wie Abnehmen an der Umsetzung. Bei einer Diät ist eine starke Willenskraft gefordert. Um den Kampf gegen den inneren Schweinehund zu gewinnen, stellt der Online Shop von buecher.de eine Selektion an Ratgebern zur Verfügung...

Draußen wird es kälter, schon wachsen wieder die Pfunde. Wer das nicht will, sollte den www.Feelgoodcoach.net nutzen. Teilnehmer dieses Onlinecoachingprogramms kommen schlank durch den Winter - und können trotzdem die süßen (Weihnachts-)Verlockungen genießen! Ob Martinsgans, Weihnachtsstollen, Marzipan oder Glühwein - die kalten Monate haben viel Verlockendes. „Wir essen im Herbst und Winter zum einen mehr und deftiger, zum anderen bewegen wir uns seltener als im Sommer“, erklärt Dr. Dr. Michael Despeghel. Im Winter trinken wir zudem weniger, was die fatale Folge hat, dass dem Magen die sättigende Wirkung von Wasser...