Die Sommergrippe erwischt uns jedes Jahr schnell und verhindert, dass wir den Traumsommer genießen können. Wir verraten, was wirklich dagegen hilft! Sommergrippe – Die Bedrohung für den Traumsommer! Dieser Sommer bringt uns eine Hitzewelle nach der anderen. Da tun die abkühlenden Gewitter dazwischen gut. Doch die Schwankungen schwächen auch unser Immunsystem und zack! Wir werden krank, und das mitten im Sommer. Da haben wir doch wirklich genug andere Dinge vor, als krank im Bett zu liegen. Zumal die Corona-Schutzmaßnahmen momentan fast überall gelockert sind, sodass wir die warmen Tage mit Freunden genießen können. Egal ob am See, im Freibad, in der Eisdiele oder im Lieblingsrestaurant. Mit ausreichend Abstand natürlich! Aufgrund der Maßnahmen gegen das Coronavirus (Masken, Abstand, Hände waschen, etc.) sind die Fälle von Erkältungen und Grippe in diesem und letztem Jahr zwar stark zurückgegangen. Trotzdem kann unser Immunsystem...

Eine angenehme Art zu Reisen sind Flugzeuge. Aber wer ist schon begeistert, 10.000 Meter hoch in die Luft zu reisen. Ganz normal, dass die Flugangst kommt. Man fühlt sich etwas unsicher beim Reisen im Flugzeug. Flugangst ist also eigentlich ganz normal - bis zu einem gewissen Grad. Es gibt viele Möglichkeiten, mit denen Du einer überwältigenden Flugangst gegenüber treten kannst. Hier in diesem Artikel findest Du die Informationen, warum die Flugzeuge so hoch fliegen müssen, Du Dir aber trotzdem keine Sorgen machen solltest. Vielleicht ist Dir der Begriff "Reiseflughöhe" bekannt? Damit ist die Höhe gemeint, in der das Flugzeug die meiste Zeit der Reise verbringt. Das Flugzeug fliegt dann auf einer sogenannten "Ebene". Diese Reisflughöhe macht das Fliegen nicht nur effizienter, sondern durch die großen Höhenunterschiede können auch Begegnungen mit anderen Flugzeugen ausgeschlossen werden. Die Reiseflughöhe dient Deiner...

Diese Frage steht vielen im Gesicht geschrieben, - man fühlt sich scheinbar hilflos und nicht wirklich verstanden. Wo kann man sich jetzt kompetente Hilfe suchen, die einen Schritt für Schritt aus der „Mobbing-Falle“ herausholt, - so als wäre es nie gewesen? Das sind Wünsche, die sehr viele Menschen teilen, - denn wer gibt schon gerne zu, dass er in manchen Fällen tatsächlich auf Hilfe angewiesen ist? - Kaum jemand! Viel lieber frisst man den Frust in sich hinein und überspielt ihn, so lange man kann. Dabei kann es doch nicht schaden trotzdem einmal über den Tellerrand heraus zu sehen und sich kurz zu informieren, welche Optionen man überhaupt hat. Das ganze dann am besten so auf den Punkt gebracht, sodass konkrete Ratschläge und Handlungsoptionen sichtbar werden, die die Pforten der so gewünschten Harmonie darstellen. Diese und andere diskreten Wünsche haben immer mehr Menschen. Ist es möglich jegliche Lösung kompetent,...