Der Mensch hat durchschnittlich 100.000 Haare. Ein Haar fällt spätestens nach sechs Jahren aus und macht einem neuen Platz. Damit kräftige Haare wachsen, die fest in der Kopfhaut verankert sind, benötigt der Körper Bausubstanz und wichtige Hilfsmittel in Form von Vitaminen und Spurenelementen. Die Grundsubstanz der Haare ist Eiweiß. Omega-3 Fettsäuren sorgen für eine gesunde Kopfhaut und schönes Haar. Schönes und kräftiges Haar benötigt zum Wachsen besondere Vitamine, Aminosäuren und Spurenelemente. Eine ausgewogene Ernährung trägt daher neben anderen Faktoren dazu bei, dass in den Haarwurzeln neue Haarzellen gebildet...

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) forderte schon 2008 in ihrem Ernährungsbericht, die Aufnahme eines „Sreenings auf Schwangerschaftsdiabetes“ in die Mutterschaftsrichtlinien. Die Behandlung des Schwangerschaftsdiabetes normalisiert das Übergewichts- und Diabetes-Risiko des Kindes, sagt die DGE. Schwangere mit Diabetes sollten konsequent betreut und therapiert werden. Da auch das Körpergewicht der Frau entscheidenden Einfluss auf die pränatale Prägung hat, sollten Frauen bereits vor der Schwangerschaft eine Gewichtsnormalisierung anstreben und Übergewicht sowie eine übermäßige Energiezufuhr und Gewichtszunahme...

Das Buch „Das große Lexikon der Lebensmittel“ bietet alles, was man zum Thema Ernährung und Lebensmittel wissen sollte. Egal ob Fisch, Fleisch, Gemüse, Nüsse, Samen, Kräuter, Gewürze, Milchprodukte, Obst oder Getreide, alles ist in diesem Nachschlagewerk vorhanden. Man kann sich informieren, wie Lebensmittel aufzubewahren sind, wie sie zubereitet werden müssen, welche Nährwerte sie haben oder wie man sie servieren kann. Außerdem findet man Rezepte, die garantiert Appetit machen. Ein absolutes Muss für alle, die mehr über gutes Essen wissen wollen. Produktbeschreibungen: Das große Lexikon der Lebensmittel stellt...

Mädchen und Pferde, das ist etwas ganz besonderes und lässt sich nicht genau beschreiben, warum es zwischen ihnen eine so besondere und enge Bindung gibt. Mädchen hatten schon immer ein ganz besonderes Verhältnis zu Pferden. Viele verbringen ihre Freizeit am liebsten im Stall, lesen Pferdebücher und pflastern ihre Zimmerwände mit Pferdepostern zu. Natürlich gibt es auch Jungs, die eine besondere Zuneigung zu Pferden haben, aber bei Weitem nicht so viele wie Mädchen. Wenn es um das Thema Pferd geht, bekommen die meisten Mädchen glänzende Augen und geraten ins Schwärmen über ihren vierbeinigen Freund, denn das ist das...

In vielen übergewichtigen Menschen schlummert der anhaltende Wunsch nach der Traumfigur. Der Schauspieler Gert Fröbe (Goldfinger James Bond) sagte vor langer Zeit in einem Interview: „Das Erste, was man bei einer Abmagerungskur verliert, ist die gute Laune“. Man erkennt an seinen Worten, dass der Ansatz zum Abnehmen schon zum Scheitern verurteilt ist. Keine Ernährungsumstellung und auch keine Änderung der täglichen Gewohnheiten wird funktionieren, wenn die Lebensqualität darunter leidet. Ist der diätetische Ansatz zu rigide, sind die gesteckten Ziele zu hoch. Auf den unterschiedlichsten Wegen wird versucht, vermeintliche...

Es gibt viele Wissenschaftler, die ihre Ernährung irgendwann auf eine vegetarische Kost umstellten. Wissenschaftler und Ärzte wie Dr. med O. M. Bruker und Max Oskar Bircher-Benner untersuchten die gesundheitlichen Folgen des Fleischverzehrs. Zum Beispiel begann der Begründer der Relativitätstheorie Albert Schweitzer (1875 - 1965) nach seinem 50. Lebensjahr vegetarisch zu leben. Ethik bedeutete nach seiner Auffassung Verantwortung gegenüber allem, was lebt. Er erklärte, dass die vegetarische Ernährung rein durch ihre physische Wirkung auf das menschliche Temperament das Schicksal der Menschheit äußerst positiv beeinflussen...

Jürgen Drews wurde am 02.04.1945 geboren und ist ein deutscher Schlägersänger. Jürgen Drews ist ein Sänger, der eine feste Größe auf dem deutschen Schlagermarkt ist. Es gibt kaum einen Sänger, der auf eine Karriere zurückblicken kann, die mit der von Jürgen Drews vergleichbar wäre. Zwischen seinem ersten Top 10 Hit mit „Ein Bett im Kornfeld“ und der Top 10 Single aus dem Jahr 2009 "Ich bau Dir ein Schloss" liegen unglaubliche 33 Jahre. Jürgen Drews gilt als der König von Mallorca. Diesen Spitznamen bekam er von Thomas Gottschalk in einer „Wetten, dass..?“ Sendung auf Mallorca. Und das stimmt, denn hier auf...

Gerechtigkeit nicht nur gegenüber Menschen! Leonardo da Vinci (1452 – 1519) stellte im 15. Jahrhundert seinen Speisplan um. Aus Tierliebe verbannte er Fleisch aus seiner Nahrung. Er sagte: „Der Mensch lebe vom Tode anderer und sei somit eine wandelnde Grabstätte“. In den darauffolgenden Jahrhunderten vertraten Philosophen, Psychologen, Historiker, Ärzte und Schriftsteller eine Ernährung ohne tote Tiere. Jean Jacques Rousseau (1712 - 1778) sagte: „Die starken Fleischesser im Allgemeinen sind grausamer und wilder als andere Menschen“. Arthur Schopenhauer (1788 - 1860) forderte Mitleid und Gerechtigkeit nicht nur gegenüber...

Gerade angesichts der Kostenexplosion im Gesundheitswesen sollte sich Jeder darauf besinnen, was er selbst für seine Gesundheit tun kann. Wer sich mit einer kohlenhydratarmen Ernährung befasst, begreift, dass Brot, Kartoffeln, Reis und Nudeln doch dick machen und auch zu vielen Zivilisationskrankheiten führen kann. Ein neues Low Carb Buch ist im Buchhandel zu erwerben und kletterte in wenigen Wochen auf die Bestellerliste von BoD. Buchtitel: Low Carb Revolution -Kohlenhydratarmes Powerschlemmen. Autoren: ERKUSCH/Verlag Books on Demand GmbH, Norderstedt, ISBN: 978-3-84480-908-4, - auch als E-Book erhältlich. Es gibt seit dem...

Unheilig ist eine deutsche Musikgruppe zusammen mit dem Sänger „Der Graf“. Auch wenn sich die Musikrichtung von Unheilig zu Beginn der Karriere verändert hat, überzeugt „Der Graf“ nach wie vor mit seiner unverwechselbaren und charismatischen Stimme und zieht das Publikum in seinen Bann. Er schafft es immer wieder in seinen Liedern Intensität, Wärme und Gefühl zu vereinen. Wie kein Zweiter transportiert er den ganz speziellen Moment und Empfindungen in ein Lied. Mit dem Album Große Freiheit aus dem Jahr 2010 schossen Unheilig direkt auf Platz 1 der Charts. 2012 erschien das Album Lichter der Stadt, was ebenfalls direkt...