Wollen Sie endlich wieder schmerzfrei Ihr Leben genießen? Erfahren Sie, wie auch Sie mit nur 8 sehr wirksamen Pilates-Rücken-Übungen Ihren Rücken stabilisieren und stärken können! Das von Pilates- Trainerin Emma Hermansson erstelltes Übungsprogramm macht es jetzt möglich Hallo, ich bin Dirk Henningsen, der Gründer vom Gymnastik-Informationsportal gymnastik365.de. In den neunziger Jahren hatte ich selbst fast täglich Rückenschmerzen oder Verspannungen. Mit regelmäßigen Gymnastikübungen habe ich es geschaft jetzt schon seit vielen Jahren schmerzfrei zu sein. Bis ich die wirklich effektiven Übungen für mich gefunden habe, musste ich viel Zeit und Geld in Gymnastikkurse und personal Trainer investieren. Damit Sie für deutlich weniger Geld und direkt zu sehr wirksamen Rückenübungen kommen, habe ich mit der Pilatestrainerin Emma Hermansson ein Pilates-Gymnastik-Programm entwickelt in der meine Erfahrung als Anwender...

Dr. med. Michael Buhr Rückenschmerzen vorbeugen und heilen Dieser Ratgeber geht Rückenschmerzen wirklich auf den Grund: Ursachen, Symptome, Untersuchungsmethoden, traditionelle sowie alternative Therapien – und Selbsthilfe. Dr. Michael Buhr erklärt, wie man Rückenschmerzen selbst behandeln kann und gibt viele praktische Tipps, um sich im Alltag rückenschonend zu verhalten. 2008. 152 Seiten, 44 Farbfotos und Grafiken, 14,5 x 21,5 cm, Broschur ISBN 978-3-89994-204-0 Artikeldatenblatt drucken Lieferzeit:3-4 Tage 12,90 EUR http://erfolgsebook.de/blog/?p=240...

Rückenschmerzen stellen in der heutigen Zivilisation ein immer größer werdendes Problem dar. Die Rückenleiden der modernen Gesellschaft entspringen häufigen unphysiologischen Haltungen am Arbeitsplatz, im Haushalt und auch in der Freizeit. Manche dieser unphysiologischen Verhaltensweisen laufen bewusst ab, vieles läuft aber unbewusst ab. Die Ausbildung in der Rückenschule gewinnt deshalb zunehmend an Bedeutung. Ein gut ausgebildeter Rückenschultrainer setzt genau an diesem Punkt an und holt die Teilnehmer dort ab, wo sie stehen. http://www.terramedus.de/massageundwellnessakademie/index/ausbildung-rueckenschultrainer.php (KURSINFO: BITTE HIER KLICKEN!) In der heutigen Zeit ist die Ausbildung zum Rückenschultrainer zur Rückenschultrainerin ein wichtiger Aspekt im Bereich der Gesundheitsvorsorge. Auf der Grundlage einer Funktionsanalyse der mit der Wirbelsäule im Zusammenhang stehenden Muskulatur werden die Teilnehmer/innen von Rückenschulkurse...