Der Präventionsspezialist Brechtel Gesundheitscoaching, Diez bei Limburg, unterstützt Unternehmen mit Gesundheitstrainings beim Fördern und Bewahren der Gesundheit ihrer Mitarbeiter. In der modernen Arbeitswelt werden die meisten Tätigkeiten im Sitzen verrichtet und auch in ihrer Freizeit sind viele Menschen körperlich eher inaktiv. Deshalb leiden Arbeitnehmer oft unter einem Bewegungsmangel – was sich auf Dauer negativ auf ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden sowie ihre Leistungsfähigkeit auswirkt. Deshalb führt der Präventionsspezialist Brechtel Gesundheitscoaching, Diez bei Limburg, in Unternehmen regelmäßig – zum Beispiel ein Mal pro Woche 30 bis 90 Minuten – Gesundheitstrainings durch, mit folgenden Zielen: • den Mitarbeitern bewusst machen, wie wichtig Bewegung und Sport für die körperliche und geistige Gesundheit sind, • ihnen „Techniken“ vermitteln, wie sie ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden...

Neue Rückenschulkurse nach KddR in Poing ab dem 26. Januar 2015 Die KddR (Konföderation der deutschen Rückenschulen) ist ein Zusammenschluss verschiedener Rückenschulverbände mit dem Ziel, eine deutschlandweit einheitliche Ausbildung für alle Kursleiter von Rückenschulprogrammen anzubieten und das qualitative Niveau des Rückentrainings sicherzustellen bzw. zu erhöhen. Rückengesundheit gehört in die Hände von Fachleuten, damit eine kompetente Betreuung der Kursteilnehmer gewährleistet ist und die Krankenkassen das Training anerkennen. Das Therapie- und Trainingszentrum Baumann erfüllt die hohen Qualitätsstandards der KddR und bietet ab Ende Januar neue, zertifizierte Rückenschul-Kurse an. Mehr als 70% der Bevölkerung in Deutschland leidet an Rückenschmerzen, 21% sogar an chronischen. Doch man kann etwas dagegen tun: Bewegung hilft nachweislich, die Rückengesundheit zu verbessern, Rückenschmerzen zu lindern und die Lebensqualität...

Auf der Seite www.helfen.bewegt.net präsentiert die Feldkircher Fitnesstrainerin Maya Plörer bis Weihnachten täglich eine neue Fitnessübung. Mit diesem kostenlosen Adventkalender gegen Rückenschmerzen, möchte die Trainerin mit philippinischen Wurzeln an die Taifunopfer auf den Philippinen erinnern. Jeden Tag öffnet sich ein neues Türchen, hinter jedem Türchen verbirgt sich ein Trainingsvideo. Trainerin Maya präsentiert bis Weihnachten 24 ihrer beliebtesten Übungen. Alle Übungen wurden so ausgewählt, dass sie direkt am Computer ausgeführt werden können. Wer Maya bis Weihnachten regelmäßig begleitet, erhält ein vollwertiges Bewegungsprogramm. Alle haltungsrelevanten Muskelgruppen werden gleichmäßig gedehnt, gekräftigt und mobilisiert. In der stressigen Vorweihnachtszeit kommen auch Entspannungsübungen nicht zu kurz und – besonders wichtig für Leute die viel Zeit am Bildschirm verbringen – Übungen für die Augen. Hilfe...

Auf der Website gesundekurse.de wird ein bundesweites Angebot mit Kursen, Workshops und Seminaren für den Bereich Gesundheit und Prävention präsentiert. Die Themenauswahl orientiert sich am §20 SGB. Die Prävention gemäß §20 SGB umfasst vier klassische Felder: Bewegung, Stressbewältigung, Ernährung und Suchtverhalten. In den Bereich der Bewegung gehören Angebote wie Aqua-Fitness, Fitness und Bewegung, Rückentraining, Walking und Yoga. Im Bereich Ernährung steht die gesunde Ernährung für Erwachsene und Säuglinge im Fokus. Stressbewältigungsangebote sind die Entspannungsverfahren Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung,...

Auf der Website gesundekurse.de wird ein bundesweites Angebot mit Kursen, Workshops und Seminaren für den Bereich Gesundheit und Prävention präsentiert. Die Themenauswahl orientiert sich am §20 SGB. Dies ist der Präventionsparagraph im Sozialgesetzbuch. Die Prävention gemäß §20 SGB umfasst vier klassische Felder: Bewegung, Stressbewältigung, Ernährung und Suchtverhalten. In den Bereich der Bewegung gehören Angebote wie Aqua-Fitness, Fitness und Bewegung, Rückentraining, Walking und Yoga. Im Bereich Ernährung steht die gesunde Ernährung für Erwachsene und Säuglinge im Fokus. Stressbewältigungsangebote sind die Entspannungsverfahren...

Wer die Weihnachtsfeiertage dieses Jahr ohne Rückenschmerzen verbringen möchte, kann jetzt schon etwas dagegen tun. Ein neuer Online-Adventkalender liefert bis 24. Dezember täglich neue Rücken- und Entspannungsübungen. Vor den Feiertagen ist noch viel zu tun. Einkäufe sind zu erledigen, die Arbeit geht ganz normal weiter und die Familie will auch etwas Zeit mit Ihnen. Kranksein ist da nicht drin. Damit Sie all dies fit und locker meistern können und nicht völlig erschöpft in den Feiertagen krank werden, gibt es jetzt ein neues Online-Angebot. Der erste Adventkalender gegen Rückenschmerzen präsentiert sich als kostenlose...

Wenn’s hinten zwickt: Bad Gögging ist gut für den Rücken Bad Gögging (tvo). Verspannte Schultern, Schmerzen in der Lendenwirbelsäule, steifer Nacken und jedes Bücken ist ein Drama: Wenn’s hinten zwickt, hilft nur Bad Gögging. Das Kurhotel mit Klinik Kaiser Trajan bietet Gästen mit Rückenbeschwerden im gleichnamigen Angebot ein spezielles Programm mit medizinischer Kaiser-Massage, Rotlichtbehandlung, Fußreflexzonenmassage, Rückenschule, Schwefelbad, geführtem Nordic Walking und Thermenbesuch. Acht Tage mit Verwöhn-Halbpension im Einzel- oder Doppelzimmer sind pro Person ab 460 Euro zu buchen. Informationen: Kaiser...

Wollen Sie endlich wieder schmerzfrei Ihr Leben genießen? Erfahren Sie, wie auch Sie mit nur 8 sehr wirksamen Pilates-Rücken-Übungen Ihren Rücken stabilisieren und stärken können! Das von Pilates- Trainerin Emma Hermansson erstelltes Übungsprogramm macht es jetzt möglich Hallo, ich bin Dirk Henningsen, der Gründer vom Gymnastik-Informationsportal gymnastik365.de. In den neunziger Jahren hatte ich selbst fast täglich Rückenschmerzen oder Verspannungen. Mit regelmäßigen Gymnastikübungen habe ich es geschaft jetzt schon seit vielen Jahren schmerzfrei zu sein. Bis ich die wirklich effektiven Übungen für mich...

Haben Sie häufig Rückenschmerzen oder Verspannungen? Wollen Sie endlich wieder schmerzfrei Ihr Leben genießen? Erfahren Sie, wie auch Sie mit nur 8 sehr wirksamen Pilates-Rücken-Übungen Ihren Rücken stabilisieren und stärken können! Das von Pilates-Trainerin Emma Hermansson erstelltes Übungsprogramm macht es jetzt möglich. Hallo, ich bin Dirk Henningsen, der Gründer vom Gymnastik-Informationsportal gymnastik365.de. In den neunziger Jahren hatte ich selbst fast täglich Rückenschmerzen oder Verspannungen. Mit regelmäßigen Gymnastikübungen habe ich es geschaft jetzt schon seit vielen Jahren schmerzfrei zu...

Haben Sie häufig Rückenschmerzen oder Verspannungen? Wollen Sie endlich wieder schmerzfrei Ihr Leben genießen? Erfahren Sie, wie auch Sie mit nur 8 sehr wirksamen Pilates-Rücken-Übungen Ihren Rücken stabilisieren und stärken können! Das von Pilates-Trainerin Emma Hermansson erstelltes Übungsprogramm macht es jetzt möglich. Hallo, ich bin Dirk Henningsen, der Gründer vom Gymnastik-Informationsportal gymnastik365.de. In den neunziger Jahren hatte ich selbst fast täglich Rückenschmerzen oder Verspannungen. Mit regelmäßigen Gymnastikübungen habe ich es geschaft jetzt schon seit vielen Jahren schmerzfrei zu...