Rückenschmerzen stellen in der heutigen Zivilisation ein immer größer werdendes Problem dar. Die Rückenleiden der modernen Gesellschaft entspringen häufigen unphysiologischen Haltungen am Arbeitsplatz, im Haushalt und auch in der Freizeit. Manche dieser unphysiologischen Verhaltensweisen laufen bewusst ab, vieles läuft aber unbewusst ab. Die Ausbildung in der Rückenschule gewinnt deshalb zunehmend an Bedeutung. Ein gut ausgebildeter Rückenschultrainer setzt genau an diesem Punkt an und holt die Teilnehmer dort ab, wo sie stehen.

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In der heutigen Zeit ist die Ausbildung zum Rückenschultrainer zur Rückenschultrainerin ein wichtiger Aspekt im Bereich der Gesundheitsvorsorge. Auf der Grundlage einer Funktionsanalyse der mit der Wirbelsäule im Zusammenhang stehenden Muskulatur werden die Teilnehmer/innen von Rückenschulkurse zu einer zielgerichteten Mobilisierung und Kräftigung der betroffenen Gelenkbereiche und Muskelpartien angehalten. Die Rückenschulkursteilnehmer/innen erhalten wertvolle Informationen und praktische Anleitungen zum erkennen und beheben von muskulären Schwächen und Dysbalancen. Ein gut strukturiertes ganzheitliches Konzept der Rückenschule, sollte u.a. folgende Punkte berücksichtigen:

Optimierung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur
Anamnese der Gelenkfunktion und der Bewegung
Gangschule
Haltungsschulung
Steigerung der Lebensqualität
Wirksamkeit der Rückenschule
Haltungsschulung und Gangschulung im Alltag
Anatomie und Biomechanik der Wirbelsäule
Pathophysiologie der Wirbelsäule
Körperwahrnehmung
Der Fuß und seine Bedeutung für die Haltung
Rückengerechtes Verhalten
Rückenschulspezifische Übungen
Planung, Organisation und Durchführung
Mobilisationsübungen der Wirbelsäule
Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur
Dehnung und Entspannung/ Funktionsgymnastik
Arbeitsplatzergonomie
Organisatorische Aspekte
Hilfsmittel, Kooperationspartner
Vermarktung von Rückenschulkursen

Das Konzept der Rückenschule ist bereits Ende der 80er Jahre entstanden und hat seit dem vielen Menschen geholfen, sich physiologischer zu bewegen und die eigene Körperwahrnehmung zu verbessern. Die terramedus® Akademie, eine der führenden Akademien für qualifizierte Ausbildungen/ Weiterbildungen im Bereich Massage, Wellness, Prävention und Therapie,
bietet eine stark Praxis orientierte Ausbildung in der Rückenschule.

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