Unser Selbstwert beeinflusst ganz viele Dinge in unserem Leben bis hin zu psychischen Störungen. Ist unser Selbstwert kaum oder gar nicht entwickelt baut sich in uns im Laufe der Jahre ein immer größer werdender Druck auf. Dieser wird dann irgendwann bei drohender Überlastung des Organismus in Symptome umgewandelt, wie z.B. psycho-somatische Störungen, Angststörungen, Depressionen etc. Um zu verstehen warum das so ist, müssen wir erst mal verstehen, was unser Selbstwert genau ausmacht bzw. auszeichnet. Im Großen und Ganzen gibt es dort einige ganz prägnante Punkte bzw. Fragen, anhand derer wir relativ einfach feststellen können, wie es um unser Selbstwert bestellt ist: Fällt es mir schwer schnell und einfach Entscheidungen zu treffen? Fällt es mir schwer auf meine Bedürfnisse zu achten? Achte ich eher auf das Wohlbefinden der Anderen? Kann ich schlecht Nein sagen? Vergleiche ich mich oft mit Anderen und ziehe dabei meistens...

Gehen Gefühle der Angst und die damit verbundenen Symptome wie Herzrasen und schweißige Hände nicht mehr von allein zurück oder treten immer wieder ohne erkennbaren Grund auf, wird es höchste Zeit, einen Arzt oder Heilpraktiker für die Diagnose und Behandlung aufzusuchen. Angstgefühle kennen alle Menschen. Ängste gehören zu unserem Leben dazu. Tatsächlich erfüllen sie eine wichtige Funktion: Sie dienen als Alarmsignal. Durch Ängste werden wir auf Gefahren und bedrohliche Situationen aufmerksam und wir können unser Verhalten der Situation anpassen. Gleichwohl steigern Angstgefühle über die Ausschüttung verschiedener Hormone auch unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Ängste sind also auch ein Motor für Leistung und Erfolg. „Ängste entstehen als Reaktion auf bestimmte Situationen und verschwinden normalerweise wieder, wenn die Situation nicht mehr besteht“, berichtet die Hamburger Heilpraktikerin Claudia Krebs...

Gerade Patienten mit chronischem Schmerzsyndrom haben häufig einen langen und ausgeprägten Leidensweg hinter sich. Besuche bei verschiedenen Ärzten bringen oft nicht den erwünschten, langfristigen Erfolg. Hier kann Hypnose helfen, Schmerzen zu mindern. Der jährliche volkswirtschaftliche Schaden, der bei der Behandlung von Schmerzzuständen und durch die damit verbundenen Produktivitätseinbußen und Ausgleichszahlungen für Arbeitsunfähigkeit entsteht, beläuft sich in den entwickelten Industrienationen auf ca. eine Billion US-Dollar. Jahrein-jahraus gehen ca. 15 % der Krankschreibungen auf Rückenschmerzen zurück. Damit ist schnell klar: Erkrankungen beispielsweise der Wirbelsäule sind ein ernstzunehmendes Problem. „Was diese nüchternen Zahlen nicht beschreiben können, sind die einzelnen Schicksale und der meist lange Leidensweg der Betroffenen, wenn es um chronische Schmerzen geht“, erklärt die Heilpraktikerin Claudia Krebs aus...

Um künftig auch internationale Interessenten der Hypnose ansprechen und informieren zu können, hat Markus Lehnert seine Webseite www.spirituelle-hypnose.net im vollen Umfang in die englische Sprache übersetzt. Markus Lehnert wurde in den USA und Deutschland nach amerikanischen Standards zum Hypnosetherapeuten ausgebildet. "Durch meine Ausbildungszeit in den USA sind viele internationale Kontakte entstanden. Auch heute bekomme ich vermehrt Anfragen von Interessenten aus der ganzen Welt." So hält er auch immer wieder Seminare in englischer Sprache ab, in denen sowohl die Grundlagen der Hypnose als auch Rückführungen in vergangene...

Hypnose ist eine wirkungsvolle Methode, um körperliche und seelische Erkrankungen zu behandeln. Sie ermöglicht den Zugriff auf seelische Prozesse, die sonst nicht zugänglich sind. Hunderte von Studien weltweit belegen mittlerweile die therapeutische Wirkung der Hypnose. Die Hypnosetherapie (auch: Hypnotherapie) kann zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen angewendet werden. Typischerweise kommt sie bei psychischen Erkrankungen zu Einsatz, z. B. bei der Behandlung von Ängsten, Blockaden und Depressionen. Sorgen, negative Erinnerungen und Gefühle, die im Unterbewusstsein gespeichert sind, werden erkannt und die Auseinandersetzung...

Hypnose ist eine wirkungsvolle Methode, um körperliche und seelische Erkrankungen zu behandeln. Sie ermöglicht den Zugriff auf seelische Prozesse, die sonst nicht zugänglich sind. Hunderte von Studien weltweit belegen mittlerweile die therapeutische Wirkung der Hypnose. Die Hypnosetherapie (auch: Hypnotherapie) kann zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen angewendet werden. Typischerweise kommt sie bei psychischen Erkrankungen zu Einsatz, z. B. bei der Behandlung von Ängsten, Blockaden und Depressionen. Sorgen, negative Erinnerungen und Gefühle, die im Unterbewusstsein gespeichert sind, werden erkannt und die Auseinandersetzung...

Hypnosespezialist Mike Butzbach gibt sein Wissen in praxisnahen Fachbüchern weiter Hypnose wurde schon in der Frühzeit des Menschen verwendet. Die Ursprünge finden wir in den meditativen und kultischen Handlungen religiöser Hintergründe, bevor der Zustand der hypnotischen Trance für viele andere Zwecke entdeckt und verfeinert wurde. Der Hypnoseexperte Mike Butzbach gibt mit seinen Veröffentlichungen wertvolle Hilfestellung für Hypnoseanwender aus allen Bereichen. Es beschreibt wirksame Hypnoseinduktionen, Blitzhypnose und Vertiefungstechniken für Hypnoseanwender. Dabei wird bewusst auf zu viel Theorie verzichtet. Klare...

"Ab morgen bin ich auf Diät!" Diesen oder einen ähnlichen Satz haben wir schon alle einmal gehört oder gesagt. Der Vorsatz, abnehmen zu wollen, war gefasst - der Entschluss stand fest - der Wille war da. In den ersten Tagen der Diät wird dieser Vorsatz auch meist vehement in die Tat umgesetzt. Danach braucht es aber Unterstützung. Hypnose-CDs können hier eine wirkungsvolle Hilfe sein. Es wird gesportet und diätet, was das Zeug hält. Aber dann passiert es, irgendwo auf dem langen Weg zum Wunschgewicht bricht man plötzlich ein. Das Ziel noch soweit weg, die Erschöpfung groß, die Verlockungen zu groß. Die Diät wird, meist...