Die Vorsätze klingen gut: Runter mit dem Gewicht, Ernährung umstellen, Sport treiben – also einen gesunden Lebensweg einschlagen. Ersteres funktioniert beispielsweise mit Sanacontrol®, Letzteres mit einem vernünftigen Trainingsplan. Doch wie stellt man seine Ernährung sinnvoll um? Heute im Ratgeber: Kohlenhydrate. Was sind Kohlenhydrate? Kohlenhydrate sind Energielieferanten. Sportler, v. a. Ausdauersportler, nehmen vor Wettkämpfen oder Spielen Kohlenhydrate zu sich. Klingt doch super, wird manch einer sich denken. Doch Vorsicht: Kohlenhydrate ist nur ein anderes Wort für Zucker. Und der führt bekanntermaßen im Übermaß...

Erfolgreiches Abnehmen gelingt am Besten, wenn die einzelnen Maßnahmen miteinander korrelieren. Dazu zählt neben der Disziplin und dem Willen eine regelmäßige Bewegung und vor allen Dingen eine ausgewogene Ernährung. Gewohnheiten ändern Das Erfreuliche zuerst: Verbote sind verboten! Grundsätzlich ist es erlaubt, alles zu essen – aber eben nur in der angemessenen Dosis. Die Ernährung sollte dabei nicht aus einem eintönigen Essensplan bestehen, sondern breit gefächert sein. Kein Nahrungsmittel liefert alle notwendigen Nährstoffe komplett. Der Körper bekommt umso mehr Nährstoffe und Mineralien, je vielseitiger die...

Erstmals wird das myVitali Vital-Monitoring auf der Medica 2008 in Düsseldorf vorgestellt (Stand Biocomfort: Halle 15, Stand E33). Das System bietet eine unkomplizierte Lösung für Ärzte, Patienten und Kontaktpersonen bei verschiedenen Krankheiten, wie z.B. Diabetes, Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Problemen. Darüber hinaus gewährt es auch gesunden Menschen einen Überblick über ihre Vitaldaten und hilft z.B. bei der Gewichtskontrolle. Auf der Messe können Interessierte selbst Messungen (Blutdruck und Gewicht) mit den Geräten von Biocomfort durchführen und sich von der Benutzerfreundlichkeit des myVitali-Interfaces überzeugen....