kraftimall
02.05.2024: Freizeit | Gesundheit | achtsamkeitimalltag | achtsamkeitleben | bewegungimalltag | energietanken | fitness mehrbewegung | gewohnheitenverändern | kraftimall | lebensfreude bewegung | mehrvomLeben | Motivation | positiv | Sport | Stress | Veränderung | veränderungbeginntimkopf | Zufriedenheit
Pressetext verfasst von HannaSchoenert am Do, 2024-05-02 17:28.
Powerbank für Deinen Alltag: Dein Workbook für mehr Kraft & Leichtigkeit
Dein Akku ist leer? Wäre doch super, wenn Du Dich wie Dein Smartphone einfach aufladen könntest. Irgendwie rennst Du in letzter Zeit nämlich gefühlt nur noch im Low-Batterie-Modus von Termin zu Termin und fällst abends nur noch ins Bett. Zeit für Familie, Freunde oder Hobbys bleibt wenig.
Manchmal würdest Du am liebsten den Job hinschmeißen oder einfach ans andere Ende der Welt reisen ohne Handy, ohne E-Mails und ständige Erreichbarkeit? Du möchtest etwas ändern, aber Dir fehlt selbst dazu gerade die nötige Energie? Wo soll die auch so plötzlich herkommen bei so viel Stress! Die Antwort ist ganz einfach: Aktiviere Deine innere Powerbank für Deinen Alltag!
In meinem praktischen Workbook zeige ich, wie du deine persönliche innere Powerbank aktivieren kannst, achtsamer wirst, Stress abbaust und so mehr Energie für Deinen Alltag gewinnst. Mit wissenschaftlich basierten Methoden bekommst Du für jeden wichtigen Lebensbereich Inspirationen,...
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22.12.2023: Freizeit | Gesundheit | Sport | achtsamkeitimalltag | achtsamkeitleben | bewegungimalltag | energietanken | fitness mehrbewegung | gewohnheitenverändern | kraftimall | lebensfreude bewegung | mehrvomLeben | Motivation | positiv | Sport | Stress | Veränderung | veränderungbeginntimkopf | Zufriedenheit
Pressetext verfasst von HannaSchoenert am Fr, 2023-12-22 07:07.
Nur 4 kleine Alltagstipps für mehr Lebensglück - Diese 4 Tipps lassen sich ganz leicht in Deinen Alltag integrieren
Nur 4 kleine Alltagstipps für mehr Lebensglück - Diese 4 Tipps lassen sich ganz leicht in Deinen Alltag integrieren
Was kannst Du leicht in Deinem Alltag umsetzen, um möglichst oft glücklich zu sein?
Und das Beste: Für diese Tipps brauchst Du keine 3 Minuten am Tag.
1.) Überlege Dir 3 Dinge, auf die Du Dich freust
Du hast Probleme morgens aus dem Bett zu kommen? Dein Wecker hat bereits mehrfach geklingelt? Dann kann dir diese Übung vielleicht helfen.
Überlege Dir am besten vorm Zubettgehen 3 Dinge, auf die Du Dich freust.
Das können auch ganz alltägliche Dinge sein, wie Dein Kaffee nach dem Aufstehen oder die Dusche nach Deinem Sport…
Denk über den Tag hinweg immer mal an Deine 3 Dinge, du wirst überrascht sein, wie sich Deine Stimmung verändert.
2.) Überlege Dir 3 Dinge, für die Du dankbar bist
Überlege Dir täglich 3 Dinge, für die Du dankbar ist. Das kann sein, dass Du dankbar bist, dass Du einen Tag ohne...
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26.10.2023: Freizeit | Gesundheit | Sport | achtsamkeitimalltag | achtsamkeitleben | bewegungimalltag | energietanken | fitness mehrbewegung | gewohnheitenverändern | kraftimall | lebensfreude bewegung | mehrvomLeben | Motivation | positiv | Sport | Stress | Veränderung | veränderungbeginntimkopf | Zufriedenheit
Pressetext verfasst von HannaSchoenert am Do, 2023-10-26 10:27.
Powerbank für Deinen Alltag: Dein Workbook für mehr Kraft & Leichtigkeit
Dein Akku ist leer? Wäre doch super, wenn Du Dich wie Dein Smartphone einfach aufladen könntest. Irgendwie rennst Du in letzter Zeit nämlich gefühlt nur noch im Low-Batterie-Modus von Termin zu Termin und fällst abends nur noch ins Bett. Zeit für Familie, Freunde oder Hobbys bleibt wenig.
Manchmal würdest Du am liebsten den Job hinschmeißen oder einfach ans andere Ende der Welt reisen ohne Handy, ohne E-Mails und ständige Erreichbarkeit? Du möchtest etwas ändern, aber Dir fehlt selbst dazu gerade die nötige Energie? Wo soll die auch so plötzlich herkommen bei so viel Stress! Die Antwort ist ganz einfach: Aktiviere Deine innere Powerbank für Deinen Alltag!
In meinem praktischen Workbook zeige ich, wie du deine persönliche innere Powerbank aktivieren kannst, achtsamer wirst, Stress abbaust und so mehr Energie für Deinen Alltag gewinnst. Mit wissenschaftlich basierten Methoden bekommst Du für jeden wichtigen Lebensbereich Inspirationen,...
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01.10.2023: Freizeit | Gesundheit | Sport | achtsamkeitimalltag | achtsamkeitleben | bewegungimalltag | energietanken | fitness mehrbewegung | gewohnheitenverändern | kraftimall | lebensfreude bewegung | mehrvomLeben | Motivation | positiv | Sport | Stress | Veränderung | veränderungbeginntimkopf | Zufriedenheit
Pressetext verfasst von HannaSchoenert am So, 2023-10-01 07:06.
Powerbank für Deinen Alltag: Dein Workbook für mehr Kraft & Leichtigkeit
Dein Akku ist leer? Wäre doch super, wenn Du Dich wie Dein Smartphone einfach aufladen könntest. Irgendwie rennst Du in letzter Zeit nämlich gefühlt nur noch im Low-Batterie-Modus von Termin zu Termin und fällst abends nur noch ins Bett. Zeit für Familie, Freunde oder Hobbys bleibt wenig.
Manchmal würdest Du am liebsten den Job hinschmeißen oder einfach ans andere Ende der Welt reisen ohne Handy, ohne E-Mails und ständige Erreichbarkeit? Du möchtest etwas ändern, aber Dir fehlt selbst dazu gerade die nötige Energie? Wo soll die auch so plötzlich herkommen bei so viel Stress! Die Antwort ist ganz einfach: Aktiviere Deine...
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