Mentale Stärke und mentale Gesundheit sind zwei wichtige Schlüssel für die Motivation von Mitarbeitenden und Führungskräften und somit für den Unternehmenserfolg. Doch wie geht das? Erfolg im Geschäftsleben ist keine Sache des Zufalls. Vielmehr ist er das Ergebnis von Beharrlichkeit, harter Arbeit und einer entscheidenden Eigenschaft: mentaler Stärke. In einer Zeit, in der Unternehmen mit einem ständigem Wandel und immer komplexeren Herausforderungen konfrontiert sind, wird mentale Stärke zu einem Schlüssel, um nachhaltige Motivation zu entfachen und den Erfolg zu steigern. Dieser Artikel beleuchtet die Bedeutung von mentaler Stärke im Geschäftskontext und zeigt auf, wie sie als Quelle der Inspiration und Kraft dienen kann. Was mental starke Menschen ausmacht, das erfahren Sie unter anderem in diesem Artikel . Mentale Stärke: Der unbekannte Erfolgsfaktor Mentale Stärke, oft in Verbindung mit Sport und Mentaltraining gebracht,...

Dein Akku ist leer? Wäre doch super, wenn Du Dich wie Dein Smartphone einfach aufladen könntest. Irgendwie rennst Du in letzter Zeit nämlich gefühlt nur noch im Low-Batterie-Modus von Termin zu Termin und fällst abends nur noch ins Bett. Zeit für Familie, Freunde oder Hobbys bleibt wenig. Manchmal würdest Du am liebsten den Job hinschmeißen oder einfach ans andere Ende der Welt reisen ohne Handy, ohne E-Mails und ständige Erreichbarkeit? Du möchtest etwas ändern, aber Dir fehlt selbst dazu gerade die nötige Energie? Wo soll die auch so plötzlich herkommen bei so viel Stress! Die Antwort ist ganz einfach: Aktiviere Deine innere Powerbank für Deinen Alltag! In meinem praktischen Workbook zeige ich, wie du deine persönliche innere Powerbank aktivieren kannst, achtsamer wirst, Stress abbaust und so mehr Energie für Deinen Alltag gewinnst. Mit wissenschaftlich basierten Methoden bekommst Du für jeden wichtigen Lebensbereich Inspirationen,...

Dein Akku ist leer? Wäre doch super, wenn Du Dich wie Dein Smartphone einfach aufladen könntest. Irgendwie rennst Du in letzter Zeit nämlich gefühlt nur noch im Low-Batterie-Modus von Termin zu Termin und fällst abends nur noch ins Bett. Zeit für Familie, Freunde oder Hobbys bleibt wenig. Manchmal würdest Du am liebsten den Job hinschmeißen oder einfach ans andere Ende der Welt reisen ohne Handy, ohne E-Mails und ständige Erreichbarkeit? Du möchtest etwas ändern, aber Dir fehlt selbst dazu gerade die nötige Energie? Wo soll die auch so plötzlich herkommen bei so viel Stress! Die Antwort ist ganz einfach: Aktiviere Deine innere Powerbank für Deinen Alltag! In meinem praktischen Workbook zeige ich, wie du deine persönliche innere Powerbank aktivieren kannst, achtsamer wirst, Stress abbaust und so mehr Energie für Deinen Alltag gewinnst. Mit wissenschaftlich basierten Methoden bekommst Du für jeden wichtigen Lebensbereich Inspirationen,...

Das Ziel des Feedbacks ist es, den Mitarbeitern zu helfen, ihre Leistung zu verbessern. In den letzten 20 Jahre haben sich viele Unternehmen um die Schaffung einer motivierenden Feedback-Kultur bemüht. Dabei wurde oftmals vergessen, warum wir das überhaupt tun. Mitarbeitern zu sagen, dass sie das Ziel verfehlen, bringt das Unternehmen nicht nach vorne. Es ist nicht dasselbe wie ihnen zu helfen, das Ziel zu erreichen. Und was ist mit positivem Feedback, das hervorhebt, was Mitarbeiter gut gemacht haben? Es ist eigentlich nur eine andere Form der Kritik. Durch die Konzentration auf das Positive werden nicht unbedingt die Schwächen...

Monica Deters ermöglicht den Lesern mit "SWITCH YOUR LIFE" den Einstieg in ein unbeschwertes, erfülltes und sinnvolles Leben und Arbeiten voller Leichtigkeit. Wer tief in sich eine nicht mehr zu unterdrückende und latent quälende Unzufriedenheit verspürt oder sich sogar fremdbestimmt umorientieren musste, der sehnt sich meist nach einer Veränderung im Leben - und genau dabei will dieses neue Buch helfen. Es geht hier darum, sich das Leben neu einzurichten und dabei auf die eigene innere Sehnsucht zu hören. Die Autorin verrät ihre bewährten Methoden für ein unbeschwertes Leben. In diesem Buch erfahren die Leser auf angenehme...

Adieu Sorgen, Angst, Kummer, Zweifel, Unsicherheit. Don’t worry be happy, alles wird gut. https://www.youtube.com/watch?v=ErG5-8XrBDI Fühlst du dich hilflos deinem Schicksal ausgeliefert? Bist du unzufrieden und denkst das Leben sei ungerecht und grausam zu dir? Glaubst du das Universum ist willkürlich und alles geschieht nur zufällig und hat keine Bedeutung? Dann ist dieses Buch genau das richtige für dich. Erfahre hier das Geheimnis, um aus Misserfolg Erfolg zu machen, ohne Wenn und Aber. Hier bekommst du unübertreffbare Gesetze, um negative Dinge ins Positive umzuwandeln. So kannst du ohne Angst und Sorgen glücklich...

LolaLove Lola Elisabeth Prugger zeigt den Lesern in "Die Gedanken Waschmaschine", wie sie alte, oft negative Gedankenfetzen los werden. Dieser etwas andere Ratgeber ist die erste Buchveröffentlichung der Autorin. Es ist mit vielen großen "AHA" Momenten gespickt. Das Buch ist eine humorvolle Lektüre über die ganz alltäglichen Problematiken des Lebens. Die Autorin beleuchtet auf farbenfrohen und schön gestalteten Seiten die Denkweise der Menschen aus einem völlig neuen Winkel. Wer für das Ungewöhnliche bereit ist, um das eigene Leben dauerhaft zu verbessern, der ist hier bestens bedient. Man könnte sagen, dass sich das Lesen...

Hast du die perfekten Glücksrezepte für dich? Oder bist du glücklich? … Nein, ich meine so wirklich glücklich. Ein Gefühl, dass einem besser den Tag starten lässt. Mit dem man Nachts in aller Ruhe einschläft und, dass die ganze Zeit durch deinen Körper geht. Einfach ein Gefühl, dass dich nicht untergehen lässt, wenn es mal brenzlig wird. Werde endlich glücklich! Fragst du dich manchmal auch, ob du überhaupt so richtig glücklich werden kannst? Wir leben in einer sehr komplexen Welt! Es herrscht ein gewaltiger gesellschaftlicher Druck. Hinzu kommen viele anderen Probleme. Man möchte angepasst sein, nichts verpassen...

Céline Fuhrmann liefert in "Der Kern des Glücks" Gedankenanstöße zu den wichtigen Fragen, die viele Menschen täglich beschäftigen. Manchmal kann jeder einen guten Rat gebrauchen. Manchmal wäre es schön, einen Fehler im Vorhinein vermeiden zu können. Manchmal kann ein Gedanke zur richtigen Zeit eine große persönliche Weiterentwicklung in Gang setzen. Dieses Buch liefert Gedankenanstöße zu den wichtigen Fragen, die uns Menschen jeden Tag oder immer wieder beschäftigen - sowohl die kleinen Dinge im Alltag als auch generell das ganze Leben betreffend. Der Tiefgang der Themen in diesem neuen Buch, gepaart mit interessanten,...

Selbstliebe, Body Positivity, Self-care – das sind Sätze und Wörter, die man momentan überall hört. Sich um sich selbst zu kümmern und Positiv zu sein ist gerade im Trend. Und das ist auch gut so! Wir alle haben bloß ein Leben, einen Körper, eine Psyche – das alles müssen wir schützen und uns drum kümmern. Wenn wir das nicht machen wird es keiner machen. Zum gesamten Beitrag geht es hier: https://indayi.de/wo-beginnt-selbstliebe-spruch-des-tages-02-02-21/ Aber die Frage bleibt doch: Was ist Selbstliebe überhaupt und wo beginnt sie? Die Grundsteine für unser Selbstwertgefühl werden bereits in unserer Kindheit...