älter werden

Mein Haus hat ein rotes Dach - Gedanken zum Älterwerden

Henrike Feltges erinnert sich in "Mein Haus hat ein rotes Dach" an Ereignisse aus ihrem Leben und reflektiert. In gewisser Weise ist, laut der Autorin, jeder Mensch wie alle Menschen oder zumindest wie einige andere Menschen. Zur gleichen Zeit ist dieser Mensch jedoch wie kein anderer Mensch. Sie vergleicht diese Aussage mit einem Häusermeer, denn im Grunde genommen sind alle Häuser gleich: sie haben meistens vier Wände, einige Fenster, Türen und ein Dach. Manche Häuser unterscheiden sich, weil sie einen Balkon haben, oder weil die Fenster viel kleiner oder größer sind. Dann gibt es auch noch ganz individuell aussehende Häuser, die sich von allen um sie herum abheben. In gewisser Weise sind jedoch alle Häuser so wie kein anderes Haus, trotz gleichem Grundriss, denn im Inneren gibt der Mensch, der dort lebt, jedem seine ganz individuelle Note. Dann ist das Haus einzigartig. In solch einem Häusermeer sieht sich die Autorin als das Haus mit...

Zeit, mich zu finden - Nachdenklicher Roman

Eine ältere Frau muss sich in Sabeth Ackermanns "Zeit, mich zu finden" sich selbst und ihrer Vergangenheit stellen. Die sechzigjährige Lehrerin Pia hat sich längst mit ihrer oberflächlichen Lebensweise arrangiert, als sie bei einer Veranstaltung unvermutet in einen von der normalen Zeit ausgekoppelten Raum gerät. In dieser Art Parallelwelt trifft sie auf ihren ehemaligen Klassenlehrer Jan. In der geschützten Zeitblase können sich die Gefühle der beiden füreinander entzünden. Doch Pia wird zunehmend von den Erinnerungen an ihre rigide Erziehung überrollt, die ihr weiteres Leben maßgeblich geprägt hat. Und Jan scheint vor ihr ein Geheimnis zu verbergen. Schließlich sieht Pia sich Problemen gegenüberstehen, auf die sie nicht vorbereitet war. Und sie muss eine Entscheidung treffen. Der Roman "Zeit, mich zu finden" von Sabeth Ackermann setzt sich auf ansprechende und spannende Weise mit teils problematischen Themen auseinander, wie z.B....

Wie viel Zeit bleibt mir? - Lebenszeit ist ein Geschenk

Dr. Petra Bracht über die Lebenszeit und warum es sich lohnt langsamer und bewusster zu leben. Sie sieht die Lebenszeit als ein Geschenk, welches jeder erhält. Entscheiden Sie, was Sie damit machen. Dr. med. Petra Bracht ist eine Expertin auf den Gebieten Schmerz- und Gesundheitstherapie und Begründerin der LNB Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht. Wie viel Zeit bleibt mir? Diese Frage wird mir in meiner Praxis immer häufiger gestellt. Vielleicht ist sie die Kehrseite dieser zunehmend schnelllebigen Zeit. Lebenszeit ist das Geschenk, das jeder erhält. Diese Zeit kann 90 Jahre und länger sein, aber auch kürzer als die Kindheit. Wenn ich meinen Patienten zuhöre, fühle ich, dass sich hinter dieser Frage viele andere verbergen. Habe ich das Leben, das ich mir wünsche? Gehe ich achtsam mit meiner Zeit um? Warum habe ich Menschen oder sie mich verletzt? Habe ich dieses Leben verdient? Werde ich qualvoll oder friedlich aus diesem...

Seminar "Hitzewallung - Vier Tage Hitzefrei" mit HP Karin Schmid und Bernhild Jahn

Das Seminar gestaltet sich aus diversen Elementen bewährter Therapiekonzepte und der jahrzehntelanger Berufserfahrung der Referentinnen Karin Schmid und Bernhild Jahn. Seminarinhalte sind unter anderem: - Energie- und Körperarbeit - Viele kreative Elemente - Visualisierungstechniken - Naturerfahrungen - Wahrnehmungsschulung - Entspannungstechniken - Mentaltraining - Und in der Hauptsache: lachen, lachen, lachen. Fröhlich, frech, mutig, sinnlich und leicht starten wir ab sofort in den neuen Lebensabschnitt. Vier Tage nur für Sie „SELBST" - gemeinsam füllen wir Ihre Depots für: *Selbstbewusstsein *...

Mit fortschreitendem Alter werden die Haare grau, aber warum?

Trotz ständigem Fortschritt in Medizin und Wissenschaft kommen wir um eines nicht herum: Nämlich um das älter werden. Unaufhaltsam dreht sich das Rad der Zeit und ehe wir uns versehen ist es da, da erste graue Haar. Viele Faktoren beeinflussen diesen Prozess, aber warum werden die Haare eigentlich grau? Für die meisten Menschen ist die Frisur mit ein Ausdruck des individuellen Charakters und wichtig für das eigene Schönheitsempfinden. Den Haaren wird in punkto Pflege viel Beachtung geschenkt und für jeden Haartyp gibt es ein großes Angebot verschiedener Shampoos, Pflegespülungen und andere Pflege- und Stylingprodukte. Doch...

Wie Sie über 100 Jahre alt werden! Ein Leitfaden für eine höhere Lebenserwartung

Viele Menschen würden gerne länger auf Erden weilen, andere streben das Ziel an, 100 zu werden und ein paar träumen gar vom ewigen Leben. Was kann getan werden für eine höheres Lebensalter? Zunächst einmal geht es uns heute schon besser als vor einigen Jahrzehnten oder sogar Jahrhunderten. Der Mensch von heute lebt gesünder, länger und sicherer in Deutschland. Das Potential, ein längeres und gesünderes Leben zu führen ist jedoch bei weitem nicht ausgeschöpft. Einige Faktoren, die das wahrscheinliche Lebensalter bestimmen sind nicht ohne weiteres änderbar, auf andere haben wir einen Einfluss. So werden Frauen grundsätzlich...

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