Kreatin ist mit Sicherheit eines der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel in der Fitnessbranche. Es gibt es schon seit über 20 Jahren und es hat sich zu einem der am besten untersuchten Nahrungsergänzungsmittel in der Sportwissenschaft entwickelt. Es scheint jedoch immer noch eine Menge Fehlinformationen und Rätsel um das Nahrungsergänzungsmittel zu geben. In letzter Zeit habe ich viele Fragen zur Funktion von Kreatin, seiner Sicherheit und Wirksamkeit sowie zur richtigen Dosierung für Sportler erhalten. Der Zweck des heutigen Artikels besteht darin, einige dieser häufig gestellten Fragen zu beantworten und Ihnen genügend Informationen zu liefern, damit Sie entscheiden können, ob Kreatin Teil Ihrer Nahrungsergänzungskur sein sollte oder nicht. Was ist Kreatin? Kreatin ist eine organische Verbindung, die aus drei Aminosäuren hergestellt wird: Glycin, Arginin und Methionin. Kreatin ist ein wesentlicher Bestandteil des ATP-CP-Energiesystems,...

Creatin ist der Stoff, der im menschlichen Körper produziert und für die Energieversorgung in der Muskulatur verwendet wird. Jeder, der sich sportlich betätigt oder Bodybuilding betreibt, kennt diesen Vorgang und weiß auch, dass er ihn mit der Einnahme von zusätzlichem Creatin steigern kann. Creatin hilft dabei, nicht nur besser Sport treiben zu können, längere Ausdauer zu haben, sondern auch durch das Muskelwachstum mehr Kraft zu entwickeln. Ausdauersportlern, Marathon-Läufern oder zu anderen sportlichen Höchstleistungen fähige Menschen ist dieser Stoff deshalb nicht unbekannt und wird von Leistungssportlern in ihrem Supplementierungsplan verwendet. Mit Creatin kann ein Sportler länger laufen Sport ist heute für viele Menschen ein notwendiger Ausgleich. Mehr oder weniger aktiv wird er betrieben. Viele die einen Sport betreiben, haben wahrscheinlich auch schon mal daran gedacht, Creatin zu kaufen und einzunehmen. Kreatin hat nichts mit...

Am 20. Oktober 2012 lassen in Neu-Ulm Athleten aus der ganzen Welt ihre Muskeln spielen – bei der 9. Deutsche Meisterschaft im Natural Bodybuilding. Hauptsponsor ist Energybody aus Neu-Ulm Der Trend kommt aus den USA: Natural Bodybuilder lehnen jede Art von Doping ab. Am 20. Oktober 2012 kämpfen im Edwin-Scharff-Haus erwartete 80 bis 100 Athleten und Athletinnen aus Deutschland, dem europäischen Ausland und den USA um den Titel des deutschen und internationalen Deutschen Meisters. Energybody, die Marke rund um Nahrungsergänzung und Sportnahrung aus Neu-Ulm ist offizieller Hauptsponsor. „Anabolika, Wachstumshormone und alle anderen verbotenen Substanzen sind bei Training und Wettkampf tabu“, sagt Berend Breitenstein, Präsident der German Natural Bodybuilding & Fitness Federation, kurz GNBF e. V., die die Meisterschaft ausrichtet. Alle Athleten unterziehen sich deshalb nach US-Vorbild einem Test mit dem Lügendetektor, zusätzlich werden...

Sommer, Sonne, Strandfigur – kaum eine Zeit wie diese, lässt Frauen über Ihre Problemzonen so intensiv nachdenken. Die Ernährungscoaches Peter Hinojal und Jens Sauter, auch Pretty Woman®-Erfinder, haben deshalb gemeinsam mit Pretty Woman® und dem Kooperationspartner Willst-Du-Weg – Touristik den dreitägigen Figururlaub ins Leben gerufen. Drei Tage lang dreht sich alles ums Kochen, Straffen, Lachen und um eine gesunde Ernährung – der Weg zum Wunschgewicht und zu mehr Lebensqualität. Vom 12. bis 14. Oktober werden im 4-Sterne Greenline Hotel zur Krone, in Löhnberg, Seminare und Workshops mit den beiden beliebten Referenten...

Trainingsziele über die Ernährung erreichen Der Leser wird auf dem Texterportal Pageballs tausende interessante Artikel zu allen Themen finden. Themen sind auch Gesundheit oder Sport. Hier wird in einem Artikel Body Attack als ein Anbieter für Sportnahrung vorgestellt. Je nach Trainingsziel kann sich der Sportler ernähren und so bessere Ergebnisse erwirken. Es ist nämlich so, dass man dem Körper das geben muss, was er braucht, damit er sich nach Wunsch entwickeln kann. Möchte man das Gewicht reduzieren, dann sollten Fettverbrenner verwendet werden. Mit diesen löst sich das Körperfett und wird schneller verbrannt. Für den Muskelaufbau...

Eiweißreiche Ernährung spielt bei Sportlern und fitnessbewussten Menschen eine wichtige Rolle. Für alle, die hierbei auf Laktose verzichten müssen und begleitend auf ein möglichst natürliches Produkt achten, bringt Energybody erstmals mit Mega Protein Soja ein Proteinshake aus laktosefreiem Sojaproteinisolat gepaart mit der Süße von Seiten Stevia auf den Markt. Stevia ist eine natürlich vorkommende Pflanze mit einer Süße, die die des Zuckers etwa bis zu 300-mal übersteigt. Das Einzigartige: Stevia kommt in der Umwelt vor und muss nicht, wie andere Stoffe, auf künstlichem Wege hergestellt werden. Stevia ist demzufolge die...

Der Frühling steht vor der Tür und damit auch der Wunsch vieler Frauen, ihre Figur zu verbessern. Ein Bedarf, den Fitnessclubs und Fitnessanlagen ernst nehmen und gezielt ansprechen sollten. Pretty Woman ® ist ein lizenzfreies 6-Wochen Trainings- und Ernährungskonzept. Die Teilnehmerinnen verlieren zwischen vier und sechs Kilogramm Fettmasse und erhöhen im gleichen Zeitraum Ihre Muskelsubstanz. Pretty Woman ® ermöglicht eine klassische Win-Win-Situation: Die Endkundin bekommt ein gutes Produkt, das sie ihre Ziele erreichen lässt und der Clubbetreiber einen Mehrumsatz. Mehr Mitglieder mit Marketingunterstützung Pretty...

Mega Protein 80 Erdbeer-Rhabarber von Energybody hat sich in nur wenigen Monaten nach Markteinführung zum Topseller entwickelt. Jetzt gibt es diese erfolgreiche Geschmacksrichtung auch in „Bissfester Form“. Mit 200 mg L-Carnitine liefert der Riegel zusätzlich zum leckeren Geschmack einen Mehrwert für die figurbewusste Frau. Ab sofort ist er im verkaufsfördernden Thekendisplay erhältlich – für mehr Umsatz an der Fitnesstheke. Kontakt: Peter Hinojal Energybody FFB Gebrüder Holzinger Handelskontor GmbH Max-Eyth-Straße 39 D-89231 Neu-Ulm Tel.: +49 (0)731/40712 – 35 Mail: p.hinojal(at)ffb-gmbh.de http://www.energybody.de/ Pressekontakt andrea...

Gesunde Ernährung ist wichtig – nicht nur für Fitnessfans und Leistungssportler. Das weiß auch die Firma Energybody und stellt nun mit dem Body-Gourmet einfache Rezepte für eine sportliche Ernährung vor. Der Spezialist für Sporternährung und Nahrungsergänzungsmittel setzt dabei auf einfache und schnell umsetzbare Rezepte, die je nach Trainingsziel variierbar nachzukochen sind. „Essen ist Genuss“, das wissen auch die beiden Fitness- und Ernährungsprofis Philipp Rauscher und Peter Hinojal und zaubern regelmäßig leckere und sportliche Kochideen auf den Tisch, die unter www.energybody.de zum Download bereit stehen. Kontakt: Peter...

Auf der FIBO wurde er erstmalig vorgestellt und schon ist er ein Fitnessliebling - der neue Protein Pudding von Energybody. Er ist erhältlich in den drei leckeren Geschmacksrichtungen Schoko, Vanille sowie Erdbeere mit Fruchtstücken und kommt im handlichen 30 g Portionsbeutel. Ob als Zwischenmahlzeit, während einer Diät oder wenn der große Heißhunger kommt - Beutel auf, 200 ml kalte Milch zugeben, 20 Sekunden schütteln – fertig. Einfach in der Zubereitung und vielseitig einsetzbar. Die clevere Art zu naschen. Der einfach zuzubereitende Protein Pudding ergibt eine leckere Alternative zu herkömmlichen Pudding. Eiweißreich,...