Psychische Beschwerden können jeden Menschen treffen. Depressive Verstimmungen, Nervosität und Unruhe, Angst- und Spannungszustände oder (Ein)Schlafstörungen sind Probleme, gegen die auch Naturheilprodukte helfen. Depressive Verstimmungen: Negative, traurige oder bedrückende Ereignisse oder Gegebenheiten können zu einem Stimmungsumschwung führen. Johanniskraut ist ein wirksames Naturmittel, das stimmungsaufhellend wirkt. Nervosität und Unruhe: Stress ist der Hauptauslöser für Nervosität. Fehlende Erholung kann ernstere Krankheiten begünstigen. Baldrian, Johanniskraut und Melisse helfen, innere Ruhe zu finden. Hopfen und Passionsblume können in Kombination ebenfalls wirksam beruhigen. (Ein)Schlafstörungen: Schlafstörungen und nächtliche Unruhe können mit Hilfe von Baldrian behandelt werden. Die Inhaltsstoffe des Baldrian wirken beruhigend und einschlaffördernd. Nehmen Sie eine halbe bis zwei Stunden vor dem Schlafengehen...

Egal ob zu Hause, beim Arbeiten oder beim Sport: leicht kann man sich eine äußere Verletzung zuziehen. Kleinere Wunden, leichte Prellungen oder andere leichte Verletzungen der Haut lassen sich mit Naturheilmitteln gut therapieren. Prellungen: Bei Verstauchungen und Prellungen helfen eine Reihe von Naturheilmitteln – angefangen bei Arnika, über Beinwell bis zum Johanniskraut. Alle drei Pflanzen haben eine antiödematöse Wirkung. Kühlen Sie Prellungen/Verstauchungen erst mit Eis o. Ä., bevor Sie Arzneimittel verwenden. Offene Wunden: Kleinere Verletzungen und offene Wunden lassen sich mit Arzneimitteln auf Basis der Ringelblume oder der Arnika behandeln. Die ätherischen Wirkstoffe dieser Pflanzen helfen auch bei Erfrierungen, leichten Verbrennungen und Entzündungen. Viel Vitamin C verhilft zu einer schnelleren Regeneration. Kleinere Wunden können entstehen, wenn die Haut trocken und strapaziert ist. Um diesem Fall vorzubeugen,...

Natürlicher Stimmungsaufheller im Sommer mit Vorsicht zu genießen Frankenthal im Juni 2008. Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Um Stimmungsschwankungen und Antriebslosigkeit zu begegnen, greifen viele Menschen auf Johanniskrautpräparate zurück. Traditionell kommt die Heilpflanze – bekannt als natürlicher Muntermacher – bei depressiven Verstimmungen zum Einsatz. Jedoch wissen nur wenige, dass ihre Wirkstoffe auch erhebliche Neben- und Wechselwirkungen hervorrufen, beispielsweise Überempfindlichkeit der Haut gegen UV-Strahlung. „Bei der Einnahme von Johanniskraut müssen Patienten in der warmen Jahreszeit besondere Vorsichtsmaßnahmen treffen“, warnt Apotheker Dr. Achim Kaul, Gründer der Internetapotheke VersandApo.de. Natürlicher Wirkstoff mit unbekannten Nebenwirkungen In den letzten Jahren nimmt die Zahl der depressiven Erkrankungen rasant zu: Über vier Millionen Deutsche leiden an der psychischen...