Wandern und Wellness im Bayerischen Wald – Freier Geist und gesunder Körper Der Bayerische Wald ist natürlich zu jeder Jahreszeit eine Reise wert. Besonders der Herbst gilt je-doch als idealer Zeitpunkt für einen Wellness- und Wanderurlaub. Zahlreiche Wandermöglichkeiten gewähren Naturliebhabern Einblick in die einzigartige Schönheit der Landschaft und atemberauben-de Ausblicke. Dabei findet sich für jeden Geschmack das richtige Angebot: von einfachen Wanderun-gen bis hin zu anspruchsvollen Touren auf die „sechs Tausender“ des Bayerischen Waldes. Das Bewe-gung an der frischen Luft gut für die Gesundheit ist, ist allseits bekannt. Wandern bringt den Geist und den Körper in Schwung. Weit abseits vom Zivilisationslärm wird beim Durchwandern der Wälder und Täler des Bayerischen Waldes der Kopf frei und die innere Ruhe kehrt zurück. Probleme werden beim Anblick des grenzenlosen Himmels und der traumhaften Naturlandschaft kleiner...

Ob es Elfen und Engel wirklich gibt? Im Wellness-Hotel Birkenhof am Elfenhain jedenfalls scheint die Existenz dieser zarten Geschöpfe deutlich wahrscheinlicher als an anderen Orten dieser Welt. Hotel-Chefin Ingrid Gmach zählt auf die Kraft der Elfen, um ihren Gästen einen ganz harmonischen, entspannenden, verwöhnenden und inspirierenden Aufenthalt zu schenken. Anlässlich des 40. Jubiläums des Hotels bietet die Familie an sieben besonders spirituellen Orten des Hotels, den so genannten Elfenplätzen, die Gelegenheit, bewusst innezuhalten, nachzudenken und sich inspirieren zu lassen. An jedem Platz lädt ein Motto den Gast ein, innerlich zu Ruhe zu kommen, die Nähe zur Natur zu spüren und den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen. So etwa kann man im Monopteros am Eingang des mit Birken bestandenen Elfenhains seinen Gedanken zum Thema „Freude und Licht“ nachhängen oder in den Hängematten des Schattengartens über „Leichtigkeit und Flexibilität“...

Das Wohlfühl-Reich „Birkenhof am Elfenhain“ der Familie Gmach im Herzen des Bayerischen Waldes Durch die Zweitausendeinwohner zählende Gemeinde Grafenwiesen im Oberpfälzer Landkreis Cham schlängelt sich behutsam das Flüsschen "Weißer Regen". Der staatlich anerkannte Erholungsort mit seinen insgesamt zehn idyllischen Ortsteilen liegt eingebettet zwischen den Bergrücken "Hoher Bogen" und "Kaitersberg". Somit inmitten des Naturparks Bayerischer Wald beheimatet. Ein Naturparadies mit traumhaften Berggipfeln, saftigen Wiesen und herrlichen Panoramaausblicken auf eine Landschaft wie von Künstlerhand geschaffen. Das reizarme Mittelgebirgsklima verheißt Erholung pur, der Tourismus kommt noch immer auf sanften Pfoten daher. Sechs "Tausender", darunter der wohl bekannteste Berg des Bayerischen Waldes, der "Große Arber", warten auf die stetig wachsende Gemeinde der Natur-Urlauber. Die Berg- und Wiesenwelt ist zu jeder Jahreszeit faszinierend....