Omega-3-Fettsäuren aus Fischöl können bis ins hohe Alter vor Gedächtnisschwund und nachlassender Konzentrationsfähigkeit schützen. Hirnforscher der schottischen Universität Aberdeen stellten fest: Bei konsequenter Einnahme von in Fischöl enthaltenen Omega-3-Fettsäuren bleiben die Gehirnfunktionen, darunter das Merkvermögen, ein Leben lang intakt. Damit geholfen ist unter anderem Senioren, die sich zwar noch an kleinste Ereignisse in ihrer Jugend erinnern, dagegen beispielsweise Namen neuer Bekannter oder kürzlich Erlebtes immer häufiger vergessen. Der Bericht der britischen Wissenschaftler stützt sich auf die Beobachtung von Probanden ab dem 11. Lebensjahr bis zum Alter von 64 Jahren. Deutsche Ernährungsfachleute raten zu Lachsöl-Meerrettich-Kapseln (Apotheken). Biochemiker Dr. Ulrich Fritsche (Hamburg): „Der Zusatz von Allyl-Senföl aus Meerrettich verstärkt die Wirkung der Omega-3-Fettsäuren.“ Die durchblutungsfördernde,...

Meerrettich-Extrakt, kombiniert mit Lachsöl, schützt nicht nur das Herz, er beugt auch Schlaganfällen und altersbedingten Gedächtnisverlusten vor. Der Hamburger Biochemiker Dr. Ulrich Fritsche: Das in Lachsöl-Meerrettich-Kapseln (Apotheken) enthaltene pflanzliche Allyl-Senföl und die Omega 3-Fettsäuren aus Meeresfischen wirken – wahrscheinlich gegenseitig verstärkt – der Ablagerung von Blutfetten an den Innenwänden von Blutgefäßen entgegen, bereits verengte Adern werden wieder passierbar gemacht. Die durchblutungsfördernde, gefäßerweiternde Wirksamkeit von Meerrettichextrakten wurde von britischen Labormedizinern nachgewiesen: die Extrakte verbessern den Blutfluss, verringern damit das Risiko lebensbedrohender Verschlüsse in den Herzkranzgefäßen (Infarkt) und im Gehirn (Schlaganfall). Die intakte Gehirndurchblutung kann zugleich vor im zunehmenden Alter drohendem Gedächtnisschwund schützen, die Merk- und Konzentrationsfähigkeit...

Pearson Assessment veröffentlicht den CVLT zur Beurteilung des sprachlichen Lernvermögens: Der California Verbal Learning Test (CVLT) ermöglicht eine kurze und individuelle Prüfung verbaler Lernstrategien und -prozesse. Mit der deutschsprachigen Adaptation des international renommierten Verfahrens kann bei 20- bis 60-Jährigen überprüft werden, wie viel Information über eine bestimmte Anzahl von Lerndurchgängen erworben wird. Zusätzlich geben die verschiedenen Parameter des Tests Auskunft darüber, wie verbales Lernen erfolgreich stattfindet oder warum es misslingt. Der CVLT berücksichtigt moderne Erkenntnisse aus der Lern- und Gedächtnisforschung, nach denen, je nach Krankheits- bzw. Störungsbild, unterschiedliche Aspekte des Lernens und des Gedächtnisses betroffen sein können. So kann nicht nur die Lernmenge beurteilt werden, sondern aufgrund der Zuordnung der Items zu semantischen Kategorien auch der Einsatz von unterschiedlichen...