Vorsätze 2024
18.12.2023: Gesundheit | gesund | gesunder Schlaf | jahreswechsel | Lebensqualität | Lebensweise | Natur | natürlich | neues Jahr | schlafen | Schlafqualität | Vorsätze 2024
Pressetext verfasst von connektar am Mo, 2023-12-18 13:52.
Die guten Vorsätze für 2024
Wie wär's mit "gesünder schlafen"?
_Ist es einfach Tradition, oder schon eher eine Art "Must do it", dass wir den Jahreswechsel nutzen, um unser Leben zu verbessern, unsere Lebensweise zu optimieren? "Mit 1. Januar ist endlich Schluss mit dem Rauchen", "Im neuen Jahr wird fix weniger getrunken", "Ab Januar werden wir unseren Speiseplan deutlich fleischärmer gestalten", und so weiter und so fort. _
Es gibt sehr viele "gute Vorsätze" mit denen wir Menschen ins neue Jahr starten wollen. Und tatsächlich haben viele davon mit einem gesünderen Leben zu tun. Endlich rauchfrei, weniger Alkohol und eine gesündere Ernährung sind nur drei Optionen für eine - zukünftig - nachhaltig gesunde Lebensweise. Wie wäre es denn, wenn wir diese Liste an guten Vorsätzen noch um die Idee "gesünder schlafen" erweitern? Immerhin kann der "gesunde Schlaf" unsere Gesundheit und damit auch unsere Lebensqualität nachhaltig optimieren.
Was muss ich tun,...
» Weiterlesen | Anmelden oder registrieren um Kommentare einzutragen - 6513 Zeichen in dieser Pressemeldung
![Inhalt abgleichen Inhalt abgleichen](/misc/feed.png)