Rauchen aufhören

300 Euro Netto mehr im Monat

"Du kannst sofort jeden Monat 300 DM Netto mehr im Monat haben." So, die Ansage meines Vaters vor über 12 Jahren. Wow, 300 DM Netto mehr im Monat sind ja auch fast 500 Brutto mehr. Wie? Ohne mehr Arbeit? Einfach so? Nicht ganz. Lass das Rauchen und dann hast Du bei zwei Schachten am Tag 10 DM verdient. Denn gespartes Geld ist auch verdientes Geld. Pah, aufhören mit Rauchen. Das schaff ich keinen Tag. Wirklich nicht? Seit dem sind 12 Jahre ohne Rauch vergangen. Doch was war passiert? Erstens waren jeden Monat 300 DM für Qualm weg. Meiner Gesundheit ging es nicht gut. Ich hatte Beklemmungen in der Brust. Ich wollte ja eigentlich aufhören...

Was bleibt von den guten Vorsätzen für 2011?

Sind Sie noch am Ball? Nach den Feiertagen war der Leidensdruck groß: Der Hosenbund war eng geworden und im Portemonnaie herrschte Ebbe. Schon standen zwei Punkte auf der Gute-Vorsätze-2011-Liste: "Schlanker werden" und "Mehr Geld verdienen". Dann kam der Neujahrsmorgen: Der Schädel brummte wegen des Alkohols und Nikotin in der Silvesternacht und möglicherweise erinnerte man sich, dass einen niemand geküsst hatte, als die Raketen zum Jahreswechsel gen Himmel flogen: "Mehr für die Gesundheit tun", "Rauchen aufhören" und "Partner suchen" wurde hinzugekritzelt. Inzwischen hat das neue Jahr seinen Lauf genommen und was ist...

Zahnärzte helfen mit dem Rauchen aufzuhören

Ein Neuer Report "Rauchen und Mundgesundheit - Bedeutung der Zahnärzte in der Tabakprävention". Die Gemeinsame Pressemitteilung der Bundeszahnärztekammer und des Deutschen Krebsforschungszentrums mit allen Information. Die Zähne werden sich lockern und fallen in Folge dessen heraus – schuld daran könnten die täglich gerauchten Zigaretten sein, denn die Schadstoffe aus dem Tabakrauch fördern immunologische Vorgänge, die die Zerstörung des Kieferknochens vorantreiben. Daher leiden Raucher wesentlich häufiger unter entzündlichen Veränderungen des Zahnhalteapparats (Parodontalerkrankungen) und haben ein rund doppelt so...

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