"Zähne putzen nach dem Essen" - die meisten von uns haben das in ihrer Jugend gelernt, und befolgen diese Regel ihr ganzes Leben lang. Doch manchmal muss man umdenken, weil es neue Erkenntnisse gibt. Saarlouis, 11.05.2023 - Beim Zähneputzen spielt der Zeitpunkt eine größere Rolle als gedacht Früher hatten viele Menschen den Glauben, dass sie durch das Zähne putzen direkt nach dem Essen die Zahngesundheit erhalten. Das war über viele Jahre fast schon ein Mantra. "Zähne putzen nach dem Essen", Allerdings zeigt die Forschung, dass dieser Rat nicht immer zu guten Ergebnissen führt, manchmal kann es sogar schädlich sein, direkt nach dem Essen die Zähne zu putzen. Warum das so ist, erfahren Leser in diesem Beitrag. Diese Prozesse finden nach dem Essen im Mund statt Der Mund ist reich an Bakterien. Derzeit sind über 150 Arten bekannt, die sich hier tummeln. Zuhause sind diese Organismen vor allem auf dem Zahnbelag (Biofilm). Einige...

Karies und Parodontose sind gewissermaßen in aller Munde, doch es gibt eine weitere, stille Gefahr, die Zähne und vor allem den Zahnschmelz angreift - das sind Säureschäden, z.B. durch Sodbrennen. Saarlouis, 25.11.2020 Stiller Reflux - häufige und unerkannte Ursache für Säureschäden Bisher war vor allem Karies für schwere Zahnschäden und Zahnverlust verantwortlich. Doch während die Karies Erkrankungen seit einiger Zeit substantiell zurückgehen, nehmen die schweren Säureschäden am Zahnschmelz durch Reflux (Sodbrennen) immer weiter zu. Besonders auch der "stille Reflux" und seine zerstörerische Wirkung auf den Zahnschmelz wird dabei oftmals erst sehr spät erkannt. Zahnschädigungen durch Sodbrennen In der Karies Therapie ist der Erfolg abzulesen. Die Zahlen an Erkrankungen gehen seit längerer Zeit kontinuierlich zurück. Eine weitere Ursache für schwere Zahnerkrankungen und Zahnschädigungen tritt aber dafür in den Vordergrund....

War noch vor einigen Jahren eine beginnende Karies die häufigste Ursache für empfindliche Zähne, sind es jetzt die von der Aussenseite der Zähne zu stark weggeputzten empfindlichen Zahnhälse. Dabei hat es jeder selbst in der Hand: Wenn die dünne Schmelzschicht am Übergang vom Zahnschmelz zum Zahnfleisch gnadenlos weggescheuert und "geschrubbt" wird, wird der Zahn bei Temperatur und Süßem empfindlich. Hier hilft also nicht mehr Putzen, sondern weniger - zumindest an der Aussenseite der Zähne. Nach sauren Lebensmitteln ist die Zahnoberfläche besonders angreifbar - also nach Orangensaft oder einem Apfel erst mal 30 min warten mit dem Zähneputzen. Eine Zahnpasta gegen empfindliche Zähne hilft oft erst nach 5 min - deshalb eine kleine Menge mit dem Finger an der empfindlichen Stelle solange einwirken lassen. Wichtig ist auch der Druck der Zahnbürste auf die Zahnaussenseite: keine harten Borsten und nicht stärker als 100 - 200g drücken...

Fluorid ist in erhöhten Dosen toxisch, doch in kleinen Mengen, wie es in Zahnpasten oder auch Speisesalz vorkommt, hat es eine wertvolle Funktion für die Zahnsubstanz. Denn es wird in den Zahnschmelz eingebaut und macht die ohnehin härteste Substanz im menschlichen Körper noch härter. Kinder lernen also bereits im Kindergarten, dass die Zahnbürste die karieserregenden Bakterien wegfegt, bevor Fluorid den Zahnschmelz wieder hart macht. Chemisch gesprochen verbindet sich Fluorid mit dem Zahnmaterial (Hydroxylapatit - HAP) und bildet mit ihm Fluorapatit (FAP). FAP ist weniger säurelöslich als HAP und schützt so den Zahn vor Säureangriffen,...

Dass man täglich zweimal die Zähne putzen sollte und das am besten mit einer Zahnbürste und Zahnpasta sollte jedem bewusst sein. Aber wie funktioniert das Zähneputzen eigentlich richtig und gibt es dabei tatsächlich etwas zu beachten? Eigentlich scheint es ja nicht schwer: Morgens und abends die Zähne putzen, zwei Mal im Jahr zum Zahnarzt und das Kapitel Zahnhygiene könnte abgeschlossen sein. Ist das so? Immer wieder erscheinen in den Medien neue Empfehlungen, was das “richtige” Zähneputzen angeht. Aber was stimmt denn nun? Nach dem Putzen den Mund ausspülen oder lieber doch nicht? Sollte man Zahnseide benutzen oder...

Weiße Zähne strahlen Gesundheit aus und gelten als Zeichen der Schönheit. Vielen Menschen ist die Zahnaufhellung beim Zahnarzt zu kostspielig und greifen daher auf Zahnpasten zurück, die die Zähne weißer machen sollen. Aber bringen diese Mittel auch was, oder können sie sogar den Zähnen schaden? Der Konsum von Kaffee, Tee, Rotwein oder Zigaretten kann die Zähne verfärben. Um die unschönen Verfärbungen wieder loszuwerden bietet der Handel eine Vielzahl unterschiedlicher Zahnpasten, die damit werben, die Zähne beim Putzen aufzuhellen. Ob Pearls & Dents, Perlweiss Beauty Pearls Zahnpaste, Sensodyne ProSchmelz sanftes Zahnweiss,...