Erkältung im Winter? Das muss nicht sein, doch wie entgeht man ihr? Ist der Winter erst einmal da, gibt es immer wieder Schniefnasen und gerade die ältere Generation ab 50plus ist anfällig und gefährdet. Erkältungen unterliegen immer jahreszeitlichen Schwankungen aber es ist nachgewiesen, dass die niedrigen Temperaturen im Winter nicht unbedingt eine Erkältung auslösen! Wieso treten Erkältungen und grippale Infekte aber im Winter häufiger auf? Es liegt nicht am kalten Wetter, die Aussentemperatur hat damit wenig zu tun, sondern es hängt vielmehr mit der Häufigkeit der Sonneneinstrahlung zusammen und natürlich mit Viren und anderen Krankheitserregern. Ein höherer Vitamin D-Spiegel führt bei gesunden Menschen ab 50plus dazu, dass diese nicht so leicht an einem grippalen Infekt erkranken. Doch wie kann der Senior und Best Ager seinen Vitamin D-Spiegel steigern? Am effektivsten durch die Sonne. Es ist also nachvollziehbar, dass im...

Wer meint das Reisejahr auf Mallorca geht erst im Februar zur Mandelblüte los irrt!??Denn in Palma de Mallorca wird schon Anfang des Jahres gern gefeiert. Los geht es mit den heiligen drei Königen und am 20. Januar wird groß das Fest des San Sebastian gefeiert Die Fiesta San Sebastian- Ein Mix aus Karneval, Feuerwerk und Open-Air. Rund um den 20. Januar wird der Schutzheilige gefeiert. Am 19. Januar werden in den Gassen von Palma Gratis-Konzerte veranstaltet und die Altstadt verwandelt sich in ein kleines Open-Air-Festival. Danach gibt es als Highlight ein Riesen-Feuerwerk. Ein weiterer Höhepunkt ist der "Correfoc" am 21. Januar - der Tanz der Teufel. Hier wirbeln wilde verkleidete Gestalten durch die Strassen und versprühen Funken. Auch wenn das Fest dieses Jahr verpasst wurde, sollte man es sich auf jeden Fall für das nächste Jahr vormerken. Jetzt kann man schon den weiteren Winterurlaub auf Mallorca planen, denn die Mandelblüte ist...