Gehirnjogging oder auch Fitness fürs Gehirn in Düsseldorf. Wer rastet, der rostet. Dieses Sprichwort steht meist in Verbindung mit der körperlichen Fitness. Dass man aber auch den Geist trainieren soll und muss, wird oftmals vernachlässigt. Das Vitalis Gesundheitszentrum Düsseldorf geht mit ihren Präventionskursen nun beiderlei Felder an. Mit Woca-Training und §20-Kursen. Im hohen Alter immer noch fit und agil sein. Dass wünscht man sich. Durch unseren Lebensstandard ist dies erschreckender Weise aber schon bei Menschen in den 30ern nicht mehr der Fall. Verkürzte Sehnen und Muskeln, Rückenschmerzen vom langen Sitzen im Büro sind die traurige Fitness-Realität unserer Zeit. Das Vitalis Gesundheitszentrum Düsseldorf versucht dieser negativen Entwicklung unserer Gesellschaft entgegenzuwirken. Als einer der ersten Anbieter hat das Zentrum es geschafft, ein Kraft- und Koordinationstraining sowie ein Beweglichkeitstraining an Geräten...

Beschwerden lindern und wieder in Form kommen mit einem ärztlich verordneten Rezept im Fitnessstudio Bewegung und gezieltes, auf die Beschwerden abgestimmtes Training kann helfen, die Gesundheit während bzw. nach einer Reha-Maßnahme wieder herzustellen. Reha-Sport im Fitnessstudio kann von jedem niedergelassenen Arzt verordnet werden. Um an speziellen Kursen teilzunehmen, braucht man nicht einmal eine Mitgliedschaft abzuschließen. Die Reha-Sport Kurse bei Vitalis Sport Bayrak in Münster finden dienstags und donnerstags statt. Um wieder fit und alltagstauglich zu werden, zum Beispiel nach einer Operation oder bei chronischen Erkrankungen, können Betroffene am Reha-Sport in qualifizierten Trainingseinrichtungen teilnehmen. Die gesetzliche Grundlage des Reha-Sports bildet der § 44 SGB IX, der besagt, dass Krankenkassen und Rentenversicherungsträger verpflichtet sind, Sport und Training finanziell zu unterstützen, wenn körperliche Funktionsbeeinträchtigungen...

Am 2. August feierte das Fitnessstudio in Wörth sein bislang größtes Sommerfest Die Feste und Events der Fitness Oase in Wörth sind schon fast legendär. Hier ist man nicht nur anonymes Fitnessstudio-Mitglied, sondern teil einer kleinen Familie. Auch der Geburtstag der Chefin wird jedes Jahr gemeinsam gefeiert. Abgesehen von den Wander- und Motorradtouren oder interessanten Ausflügen ist auch das alljährliche Sommerfest ein Highlight im Fitness Oasen-Kalender. Dieses Jahr wurden alle Rekorde gebrochen. Die Vorbereitungen für das diesjährige Sommerfest starteten schon am 1. August, als das Team der Fitness Oase sein Studio einem Großputz unterzogen hat. Das Parkett im oberen Stockwerk wurde einer gründlichen Reinigung unterzogen und erhielt eine neue Versiegelung. Außerdem wurden alle Geräte gesäubert und von Staub, Flusen und was sich so ansammelt in einem Fitenssstudio, befreit. Dann konnte der Hof vorbereitet werden. Unter dem...

Endlich beschwerdefrei dank zusätzlichem Fitnesstraining an Geräten im Vitalis Gesundheitszentrum in Düsseldorf Mit Gymnastik werden Reha-Sportler wieder fit, einige ergänzen ihr Rehasport-Programm im Vitalis Gesundheitszentrum Düsseldorf mit Gerätetraining. Das überraschende Ergebnis bei den Feedback-Gesprächen nach 40 Trainingseinheiten: die Gymnastikteilnehmer haben fast alle nach 4 bis 6 Wochen noch Beschwerden, während diejenigen, die zusätzlich Gerätetraining betreiben, sich über starke Verbesserungen freuen können oder gar ganz beschwerdefrei geworden sind. Rehabilitations-Sport im Vitalis Gesundheitszentrum...