Präventive Ernährungs- und Gesundheitsberatung, sind zwei wichtige Punkte um Krankheiten vorzubeugen. Ganz nach dem Motto: Handeln statt behandeln! Viele Krankheiten könnten vermieden werden durch kleine Umstellungen der Lebensweise. Hierunter zählen zum Beispiel - Das Rauchen aufhören, regelmäßig Sport treiben, sich selbst Pausen gönnen oder auch eine gesunde Ernährung. Bei letzteren geht es weniger um rigide Vorgaben oder ähnlichen. Vielmehr geht es darum eine Ernährung zu finden die zu einem passt und bei welcher man auch weiterhin nichts vom Speiseplan entfernen muss. Außer natürlich es liegen gesundheitlich Gründe vor, wie beispielsweise Allergien, Unverträglichkeiten o.ä., weshalb man auf gewisse Lebensmittel verzichten sollte. Bei all den genannten Themen können wir Ihnen helfen. Egal ob Sie mit dem Rauchen aufhören möchten, das Gewicht reduzieren wollen oder Sie das Gefühl haben kurz vorm Burnout zu stehen. Außerdem bilden...