In meinem neuen Buch "Burnout mal ganz anders" finden Sie nicht die herkömmlichen Erklärungsmodelle für die Burnout-Entstehung. In vielen Therapiegesprächen mit Patienten hat sich ganz klar gezeigt, dass Burnout nicht durch die Arbeitsbelastung entsteht, sondern in der Biographie und in der Persönlichkeit des einzelnen begründet liegt. Durch Schuldgefühle und eingeimpfte Ängste, die wir durch Erziehung und falsche Vorbilder als Glaubenssätze verinnerlichen, kommt es zu einer Anpassung an unser momentanes gesellschaftliche Wertesystem und damit zu einer unreflektierten Akzeptanz hierarchischer Strukturen und zu der Tatsache, dass wir uns diesen Strukturen bedingungslos unterwerfen. Wir, also die Homo Sapiens, leiden oft unter der falschen Vorstellung, das wir nicht geliebt werden, wenn wir uns nicht an die Vorstellungen und Meinungen unserer Mitmenschen anpassen. In meinem Buch zeige ich auf, dass aber genau diese irrige Vorstellung dazu führt,...

November 2011 – Viele Berufstätige begleitet ein ständiger Leistungsdruck, der die Angst zu Versagen mit sich bringt. Mit besorgniserregender Geschwindigkeit nimmt die Zahl derer, die am Burn Out Syndrom erkranken, jährlich zu. Sich täglich aufs Neue beweisen, so könnte man den Druck, dem viele Arbeitnehmer ausgesetzt sind, beschreiben. Der Leistungsanspruch auf die Arbeitnehmer steigt und somit der eigene persönliche Anspruch. Es ist fast normal geworden, ständig und überall verfügbar zu sein, perfekt und erfolgreich. Dieser ständige Leistungsdruck sorgt jedoch dafür, dass das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele aus dem Gleichgewicht gerät. Die Energiereserven sind verbraucht, die Lebensfreude geht verloren. Mittlerweile leiden in Deutschland rund 15 % der Bevölkerung am Burn Out Syndrom. Jedoch werden von vielen die ersten Symptome wie ständige Müdigkeit, Gereiztheit, Schlafstörungen oder Erschöpfungserscheinungen nicht...