Wer kennt nicht das Problem, der Partner schnarcht, und selbst kommt man nicht zur Ruhe. Aber was passiert eigentlich beim Schnarchen? Der medizinische Begriff für das Schnarchen ist Schlafapnoe. Dabei kommt es während des Schlafs zu gefährlichen Atemaussetzern. Ein Grund für dieses Verhalten während des Schlafs kann Müdigkeit sein, aber auch Übergewicht. Durch diese Atemaussetzer sinkt der Sauerstoffgehalt im Blut, was bedrohliche Formen annehmen kann. Irgendwann schlägt der Körper „Alarm“. Dann wird der Schnarcher wach und holt Luft. Diese Aufwachreaktionen bleiben häufig unbemerkt. Trotzdem haben diese Reaktionen Folgen, die sich in einer Müdigkeit am Tag darauf zeigen und Konzentrationsschwächen verursachen. Der Betroffene selbst weiß zunächst erst gar nichts von dieser lautstarken Schlafstörung. Meist ist es der Partner, dem es auffällt und der darunter leidet. Um das Schnarchen verhindern zu können, muss an der Ursache...

Die Volkskrankheit Schnarchen (med. Rhonchopathie) ist ein häufig auftretendes Problem bei vielen Menschen und verstärkt sich mit zunehmendem Alter. Es wird größtenteils durch das Blockieren der Atemwege im Rachen verursacht und verschlimmert sich in der Rückenlage, bei zu hohem Alkoholgenuss oder Übergewichtigkeit. Bei einer Erkältung verschlimmert sich die geräuschvolle Mundatmung und hohe Dezibelzahlen werden erreicht, die teilweise vergleichbar mit dem Rascheln von Laub sind. Bei sehr starken Schnarchern werden durchaus auch höhere Werte erreicht. Das Schnarchen wird während des Schlafens produziert, da sich dort bei den betroffenen Menschen die Rachenmuskeln entspannen und der Kiefer und die Zunge zurückfallen, was eine Verengung der Atemwege zur Folge hat. Die Luft muss folglich durch diesen kleinen Spalt gepresst werden und lässt somit die Weichteile vibrieren, die das bekannte knatternde und störende Geräusch bewirken....

In der Zwischenzeit kann das lästige Sägen in der Nacht als Volskrankheit bezeichnet werden. Besonders Menschen im hohen Alter schnarchen. Laut Wikipedia Angaben sind 60 Prozent der Männer und 40 Prozent der Frauen im zunehmenden Alter am Schnarchen. Auch Kinder trifft es immer häufiger, so dass rund 10 % der Kinder in Deutschland schnarchen. Mehr als nur ein nerviges Getöse Viele Lebenspartner kennen das nervige Getöse in der Nacht. Was den Meisten aber nicht bewusst ist: Schnarchen ist sehr gefährlich für die Gesundheit. Auf Dauer leiden die Personen, die nicht schnarchen unter Schlafstörungen und Schlafmangel. Das führt am Tage zu schlechter Laune, Kopfschmerzen und Leistungseinbrüchen. Die schnarchende Person trifft es dagegen teils sogar noch schlimmer. Hinsichtlich des Umstandes, dass eine schnarchende Person unter Sauerstoffentzug leidet, kommt es zu einer periodischen physischen Belastung. Das hat im schlimmsten Fall einen...