Wenn-Dann-Pläne
02.11.2025: Freizeit | Gesundheit | Kultur | Lifestyle | Medien | Politik | Recht | Reise | Sport | Technik | Wirtschaft | Wissenschaft | Bernd Blase | Handlungssteuerung | HAPA | Implementation Intentions | Motivationspsychologie | Selbstregulation | Selbststeuerung | Self-Determination Theory | Umsetzungskompetenz | V4 Modell | Volition | Wenn-Dann-Pläne | WOOP | Zielerreichung
Pressetext verfasst von berndblase am So, 2025-11-02 22:26.
Neues V4 Modell der Volition bringt Ziele zuverlässiger ins Tun - Vom Vorsatz zur Wirkung: Das V4-Modell macht Wollen messbar
PRESSEMITTEILUNG
Potsdam, 2. November 2025
Neues V4 Modell der Volition bringt Ziele zuverlässiger ins Tun
Vier Säulen – Sinn, Spezifikation, Schutz, Rückkopplung – schließen die Lücke zwischen Intention und Handlung.
„Volition ist gestaltete Entscheidung über Aufmerksamkeit. V4 macht sie sichtbar, messbar und trainierbar – ohne Motivationsmythen.“
— Bernd Blase, Dozent & Künstler, Entwickler des V4Modells
Kurzfassung: Das V4Modell operationalisiert Volition in vier praxistauglichen Säulen: Sinnkohärenz, Handlungsspezifikation, Handlungsschutz, Lernende Rückkopplung. Es verbindet robuste Forschung (z.B. Implementation Intentions, HAPA, SDT, EVC) mit schlanken Tools für Alltag, Lehre und Kreativpraxis.
Anwendungsfelder
Lehre & Studium: Kursvorbereitung, Schreibprozesse, Prüfungsvorbereitung.
Kunst & Kreativwirtschaft: Starthemmungen, Serienarbeit, Ausstellungsvorbereitung.
Führung & Teamarbeit: Fokus?Slots,...
» Weiterlesen | Anmelden oder registrieren um Kommentare einzutragen | 1 Anhang - 2936 Zeichen in dieser Pressemeldung
02.11.2025: Freizeit | Gesundheit | Kultur | Lifestyle | Medien | Politik | Recht | Reise | Sport | Technik | Wirtschaft | Wissenschaft | Autonomieorientierung | Expected Val | Handlungssteuerung | HAPA | Implementation Intentions | Motivationspsychologie | Selbstregulation | Selbststeuerung | Self-Determination Theory | Umsetzungskompetenz | V4-Modell | Volition | Wenn-Dann-Pläne | WOOP | Zielerreichung
Pressetext verfasst von berndblase am So, 2025-11-02 21:36.
Neues V4-Modell der Volition bringt Ziele zuverlässiger ins Tun - Vom Vorsatz zur Wirkung: Das V4-Modell macht Wollen messbar
Potsdam, 2. November 2025
Neues V4-Modell der Volition bringt Ziele zuverlässiger ins Tun.
„Volition ist gestaltete Entscheidung über Aufmerksamkeit. V4 macht sie sichtbar, messbar und trainierbar – ohne Motivationsmythen.“
— Bernd Blase, Dozent & Künstler, Entwickler des V4-Modells
Kurzfassung: Das V4-Modell operationalisiert Volition in vier praxistauglichen Säulen: Sinn-Kohärenz, Handlungsspezifikation, Handlungsschutz, Lernende Rückkopplung. Es verbindet robuste Forschung (z.B. Implementation Intentions, HAPA, SDT, EVC) mit schlanken Tools für Alltag, Lehre und Kreativpraxis.
Warum ein neues Modell?
Viele Menschen scheitern nicht am Wollen, sondern am Dranbleiben. Das V4-Modell setzt dort an, wo Motivation endet: bei der Überführung eines selbstkongruenten Ziels in sichtbares Verhalten – trotz Ablenkung, Zweifel und Friktion.
Die vier Säulen im Überblick:
Sinn-Kohärenz (Warum): Ziele sind selbstkongruent...
» Weiterlesen | Anmelden oder registrieren um Kommentare einzutragen | 1 Anhang - 2665 Zeichen in dieser Pressemeldung