Bei vielen Krankheiten zählt mangelnde körperliche Aktivität zu den potenziellen Ursachen. Training der stützenden Tiefenmuskulatur gilt bei Physiotherapeuten als perfekte Maßnahme gegen Rückenschmerzen. Vom Cardio-Training profitiert in erster Linie das Herz-Kreislauf-System. Doch nicht nur, denn Ausdauersport fördert einen guten Schlaf, wirkt wie eine Anti-Stress-Kur und verbrennt Körperfett. Krafttraining verbessert die Koordination und steuert dem Alterungsprozess entgegen. Gut durchtrainierte Muskeln halten mobil, sorgen für Stabilität und schützen vor Verletzungen. Egal, welche Sportart und welche Bewegungsform letztendlich den Vorzug erhält, Sporttime24 liefert das erforderliche Beiwerk. Shop-Angebot für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis Der eine hält sich schon viele Jahre sportlich fit, der andere ist sich erst jetzt bewusst, dass Bewegung die Gesundheit positiv beeinflusst. Für alle Entwicklungsstufen hält Sporttime24...