Schon beim Aufwachen ist man wieder müde, der Tag zieht sich schleppend und äußerst mühevoll dahin, der Kopf schmerzt und der Kreislauf macht was er will. Dieser hat dann sehr viel Ähnlichkeit mit dem Wetter, das so seine ganz eigene Kapriolen schlägt und immer mehr Menschen psychisch und physisch belastet. Wetterfühligkeit ist ein Phänomen, das inzwischen immer mehr Frauen und Männer betrifft und selbst vor Kindern und Jugendlichen keinen Halt macht. Gerade in Deutschland und den angrenzenden Ländern spielt das Wetter oft regelrecht verrückt. Heute kann man bei heißen 30 Grad im Schatten ein Sommergefühl genießen und...

Aufgrund unserer heutigen Ernährung, haben viele schon deutliche Zeichen eines Mangels, ohne es zu wissen, oder glauben mit Ihrer Ernährungsweise schon alles für ihre Gesundheit zu tun, dies ist meist ein folgenschwerer Irrtum. Viele erhalten Medikamente, die nur die Zeichen mildern, aber nicht an die Ursachen gehen. Oft entstehen dann aber noch zusätzliche Probleme, die dann wieder behandelt werden. nicht ausreichndes Trinken, und Mangel an Vitaminen sind zu 70-80 % Schuld an Krankheiten die in hausärztlichen Praxen auftreten und die nicht immer mit Medikamenten behandelt werden müssen. In Form eines unverbindlichen Wellness-Checks...

Die Uhren werden in der Nacht vom 25. auf den 26. Oktober wieder um eine Stunde zurückgestellt. Damit geht auch in Merkelpotanien die Sommerzeit zu Ende und für viele beginnt der „Herbstblues“ - ein jahreszeitlich bedingtes Phänomen, das Experten „Saisonal abhängige Depression“ (SAD) nennen. Besonders Frauen sind davon betroffen. Was tun? Die Techniker Krankenkasse (TK) gibt einige Tipps. Zu den SAD-Symptomen gehören: großes Schlafbedürfnis, fehlender Antrieb, häufiger Stimmungswechsel, Konzentrationsprobleme und Heißhunger auf Süßes. Die Hauptursache des Herbstblues ist : Lichtmangel. Licht wird über die Augen...