SAD

Eisenhut-Award: Platin für Gothaer-Konzeptberatung

Platin für die Gothaer Konzeptberatung - mit dieser erstmals verliehenen Auszeichnung für eine Beratungssoftware wurde die Gothaer als "Pionier in der ganzheitlichen Beratung" gewürdigt. Insgesamt war Nach drei Silber- und zwei Gold-Auszeichnungen - zuletzt im Jahr 2015 - erhält der Gothaer Konzern in diesem Jahr den erstmals vergebenen Platin-Award in der Kategorie ganzheitliche Beratung. Dies begründet die Jury mit einer "beeindruckenden Abdeckungsbreite der Software" sowie der "kontinuierlichen Optimierungsarbeit" sowie "beachtliche(n) Erfolge in der Anwenderunterstützung", also einer benutzerfreundlichen Bedienung. Das Fazit der Jury: "Die Gothaer Konzeptberatung ist praxiserprobt und strahlt Solidität aus." "Wir freuen uns sehr über den Gold-Award", so Nicole Kirsten, im Marketing der Go-thaer verantwortlich für die Konzeptberatung. "Uns liegt die ganzheitliche Beratung unserer Kunden sehr am Herzen und wir entwickeln unser...

Raus aus der Winterdepression - Tipps und Tricks gegen die Krise

Während sich die einen auf ausgedehnte Winterspaziergänge und den Skiurlaub freuen, würden die anderen die Zeit liebend gern ein paar Monate weiterdrehen. Grund ist ein Stimmungsloch, durch das sich Wintermuffel in der dunklen Jahreszeit müde und antriebslos fühlen. Das Internetportal www.news.de berichtet über hilfreiche Wege aus der Krise. Zeitweise an einer gedrückten Stimmung zu leiden, ist im Winter nichts Außergewöhnliches. Schließlich sorgen eisige Temperaturen und ein frühes Dunkelwerden bei vielen Menschen für lange Gesichter. Wer steht schon gerne früher auf, um die Auffahrt freizuräumen oder sein Auto freizukratzen? Ab wann die negativen Gefühle gefährlich werden können, verraten die Psychologie News ( http://www.news.de/gesundheit/psychologie/367875122/1/ ). So sollten Betroffene die Dauer ihrer Mattigkeit beobachten. Ziehen sich die typischen Symptome einer Depression wie tief gehende Freud- und Hoffnungslosigkeit...

Der Herbstdepression erfolgreich davon geschwebt

Mit Floating das weit verbreitete Lichtmangel-Leiden bekämpfen Unter Winterblues leidende Großstädter finden während der kalten Saison in den Totes-Meer-Floatarien des Schöneberger Schwebebads tranxx zu Tiefenentspannung und einem ausgeglichenen Endorphin-Haushalt. Auch dieses Jahr werden nach dem lieblichen Altweibersommer wieder mindestens 10% der Bevölkerung beim Aufziehen der ersten kühlen Nebelschwaden direkt in eine Herbstdepression rutschen. Dass das nicht so sein muss, erklärt Andrea Bosch, Diplom Psychologin und Chefin des tranxx-Floatingcenters: „Die so genannte Saisonabhängige Depression, kurz SAD, kann bis in den März hinein dauern. Antriebsarmut und Stimmungsschwankungen machen den Betroffenen das Leben schwer. Oft reicht der Griff zur Schokolade nicht aus, um die in den dunklen Wintermonaten durch Lichtmangel hervorgerufenen emotionalen Beschwerden zu kompensieren. Floaten dagegen wirkt direkt und lang anhaltend...

Glückstipps für die dunkle Jahreszeit in Merkelpotanien/Sommerzeit geht zu Ende

Die Uhren werden in der Nacht vom 25. auf den 26. Oktober wieder um eine Stunde zurückgestellt. Damit geht auch in Merkelpotanien die Sommerzeit zu Ende und für viele beginnt der „Herbstblues“ - ein jahreszeitlich bedingtes Phänomen, das Experten „Saisonal abhängige Depression“ (SAD) nennen. Besonders Frauen sind davon betroffen. Was tun? Die Techniker Krankenkasse (TK) gibt einige Tipps. Zu den SAD-Symptomen gehören: großes Schlafbedürfnis, fehlender Antrieb, häufiger Stimmungswechsel, Konzentrationsprobleme und Heißhunger auf Süßes. Die Hauptursache des Herbstblues ist : Lichtmangel. Licht wird über die Augen...

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