Die pfiffigen Gerichte lassen sich vielseitig kombinieren. Man kann sie auch einfrieren oder aufwärmen. Quelle: Buchrücken, Verlag: Books on Demand Ein kluges Zeitmanagement und die richtige Lebensmittelauswahl machen es möglich, in einer Low Carb Ernährung für Berufstätige und Zuhause ruck zuck schmackhafte Mahlzeiten zuzubereiten. Selbst kochen und Zeit sparen erfordert eine gute Planung. Die dreifache Menge an einem Tag gekocht, ergibt eine Mahlzeit für den nächsten Abend, für die Arbeit und zum Einfrieren. „Selbst kochen“ muss nicht kompliziert sein. Mit den richtigen Rezepten macht das Kochen Spaß und in diesem Koch/Back-Buch kommen auch Vegetarier nicht zu kurz. Buchdaten: BESTSELLER LOW CARB - Zum Feierabend Fortsetzung von Low Carb: Für Berufstätige Autorin: Jutta Schütz Verlag: Books on Demand ISBN-13: 9783734754753 Paperback Erscheinungsdatum: 20.01.2015 Sprache: Deutsch erhältlich als: BUCH 3,99 € E-BOOK...

Wenn es um unsere Gesundheit, Wohlbefinden und die Leistung im Alltag geht, ist es wichtig, dass wir uns gesund ernähren. Dieses Buch liefert Ihnen 20 leckere und einfache Low Carb Rezepte (mit KH- und Zeit-Angaben), mit denen Sie eine gesunde und ausgewogene Mahlzeit auf den Tisch zaubern. Quelle: Buchrücken, Verlag: Books on Demand Damit die Ernährungsumstellung auf die kohlenhydratarme Ernährung (Low Carb) auch im Arbeitsalltag locker funktioniert, ist vor allem wichtig, dass sich die Low Carb Rezepte gut vorbereiten lassen. Bei diesen Low Carb Rezepten purzeln die Pfunde auf die entspannte Art und alle Gerichte sind auch ruck zuck zubereitet. Eine kohlenhydratarme Ernährung (Low Carb) korrigiert den gestörten Stoffwechsel und hilft das Übergewicht zu verringern. Der Blutzucker wird durch diese Ernährungsweise stabilisiert und entlastet den Körper in vielen Bereichen. Buchdaten: Low Carb Büro-Snacks Die kohlenhydratarme Küche Autorin:...

Mit 42 Rezepten in diesem Buch zeigt die Bestseller-Autorin „Jutta Schütz“, dass man eine gesunde Ernährung im Beruf, Familie und Freizeit doch sehr gut unter einen Hut bringen kann. Ein kluges Zeitmanagement und die richtige Lebensmittelauswahl machen es möglich, in einer Low Carb Ernährung für Berufstätige und zuhause ruckzuck schmackhafte Mahlzeiten zuzubereiten. Ernährungsbewusste Arbeitnehmer kennen keine Leistungstiefs, sie halten sich fit mit der Low Carb Ernährung. Quelle: Buchrücken, Verlag: Books on Demand Selbst kochen und Zeit sparen erfordert eine gute Planung. Die dreifache Menge an einem Tag gekocht, ergibt eine Mahlzeit für den nächsten Abend, für die Arbeit und zum Einfrieren. „Selbst kochen“ muss nicht kompliziert sein. Mit den richtigen Rezepten macht das Kochen Spaß und in diesem Koch/Back-Buch kommen auch Vegetarier nicht zu kurz. Eine „Kohlenhydratarme Ernährung“ bedeutet nicht auf Kohlenhydrate...

Die Autorin Jutta Schütz steht seit 5 Wochen auf Platz 1 mit ihrem Kochbuch „LOW CARB für Berufstätige“. Schon im vergangenen Jahr schaffte dieses außergewöhnliche Kochbuchwerk den Platz 1, mehrmals über Wochen hinweg beim Books on Demand Verlag, zu belegen. Dieses Kochwerk hat sich zu einem Longseller entwickelt und ist der Verkaufsschlager für das Unternehmen Books on Demand in Norderstedt. Ihr Erfolgswerk „Low Carb für Berufstätige“ ist mittlerweile in ganz Europa, in den USA und auch in Kanada erhältlich. Jutta Schütz zeigt in ihrem Bestsellerwerk, dass man eine gesunde Ernährung im Beruf, Familie und Freizeit...