Zu Beginn eines neuen Jahres verzeichnen Fitnessstudios im Vergleich zum Rest des Jahres regelmäßig höhere Besucherzahlen. Doch auch in den eigenen vier Wänden ist ein effektives Training von Kraft und Fitness möglich. Zu den Voraussetzungen gehören neben Disziplin vor allem das richtige Zubehör, ausreichende Ruhephasen und natürlich eine gesunde und optimale Ernährung. Nahrungsergänzungsmittel für Sportler sowie das passende Zu behör für das Fitness- und Krafttraining zuhause und im Fitnessstudio bietet aktuell der Fachhändler fitnessdome.de günstig im Internet an. Optimale Ernährung für mehr Fitness und Kraft Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist für eine gute körperliche Fitness ebenso wichtig wie das Training. Wer auf die Ernährung achtet, der tut nicht nur etwas für seine Fitness, sondern auch für die Gesundheit. Bei der Umsetzung der Ernährungsumstellung kann ein Plan helfen, in dem die Mahlzeiten mit den Nährwerten...

Bei Fitness und Krafttraining sowie Leistungssport wird der Körper ausgepowert und an die Grenzen seiner Belastbarkeit geführt. Sportler wollen ihre Trainingsziele steigern können und somit auch Kraft und Fitness. Unterstützend kann das richtige Equipment wirken: So unterstützen Zughilfen den Trainierenden dabei, schwere Zugübungen mit der Langhantel durchzuführen. Die gepolsterten Zughilfen für das erfolgreiche Training von Kraft und Fitness bietet der Fitness-Fachhandel fitnessdome.de zusammen mit vielen anderen nützlichen Produkten an. Fitness von A bis Z Für die Steigerung von Fitness, Ausdauer und Leistung sowie zur Unterstützung der eigenen Trainingsmotivation und der Konzentrationsfähigkeit gibt es diverses Zubehör. Ein Nackentrainer kann beispielsweise dabei helfen, die ansonsten schwer aufzubauende Nackenmuskulatur gezielt zu trainieren. Spezielle Sportbandagen hingegen schützen die Hand- oder Fußgelenke vor Überbeanspruchung....