Covid-19-Impfung: Starkes Immunsystem bekämpft negative Nebenwirkung
Küchenkräuter und Gewürze helfen am besten

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Autor Dantse Dantse erklärt, wie Küchenkräuter unser Immunsystem stärken und uns gesund halten.

Alle in hier genannten Kräuter haben entzündungshemmende (Entzündung ist die natürliche Reaktion des Körpers auf Infektionen und Verletzungen. Sie ist wichtig und entscheidend für den Prozess der Heilung. Jedoch, wenn es zu viel Entzündungen gibt, wird das Immunsystem geschwächt und das erhöht wiederum die Anfälligkeit des Körpers für Krankheiten und Viren und bakterielle Infektionen. Dies kann verschiedene gesundheitliche Komplikationen wie Herzerkrankungen, Alzheimer-Krankheit, Krebs und Asthma verursachen.) und antibakterielle Eigenschaften. Reich an Antioxidantien, bekämpfen mikrobielle Infektionen, wirken gegen freie Radikalen. Diese Aktion wiederum erhöht die Immunität. Freie Radikale sind ein Nebenprodukt des Sauerstoffverbrauchs unseres Körpers, das irreparable Schäden an Zellen verursachen kann, wenn sie übersehen oder nicht reduziert werden. Die Forschung legt nahe, dass sie die Immunantworten des Körpers regulieren können.

Hier gehe ich immer von frischen Kräutern und Gewürzen aus. Alle dieser Kräuter getrocknet sind ein-paar-fach nährstoffreicher und wirksamer und enthalten noch viele starke gesundheitliche Vorteile.

Von diesen Kräutern kann man Öl herstellen, das auch sehr wirksam gegen zahlreiche Beschwerden ist.

Beispiele für diese heilsamen Kräuter sind:
Gewürznelken

Diese Kräuter gehören der Familie der Myrtengewächse (Myrtaceae) an und kommen ursprünglich aus Afrika, wo sie als Heilmittel sehr häufig benutzt werden. Sie gehören zu den stärksten natürlichen Antioxidantien in der Natur, die freie Radikale bekämpfen und somit die menschlichen Zellen vor Schädigungen schützen. Einer der Gründe liegt darin, dass die Nelken wertvolle Vitamine und Nährstoffe enthalten, insbesondere einen hohen Gehalt an Vitamin A und Beta-Carotin.

Nelkenheilskraft und heilende Eigenschaften

Nelken haben viele medizinische Tugenden, die heute viele Menschen gar nicht kennen, die aber in vielen Therapien in Afrika eingesetzt werden.

Gewürznelken wirken antiseptisch und keimtötend. Sie wirken antimikrobiell, zum Beispiel gegen vaginale Candida-Infektionen.
Sie sind stark antioxidativ, wirken gegen freie Radikale und Entzündungen. Zu viele freie Radikale schaden Haut-, Gefäß- und Nervenzellen und beschleunigen das Altwerden. Sie wirken gegen bakteriell bedingte Akne.
Diese Küchenkräuter haben eine anästhetische Wirkung und wirken als natürliche Betäubungsmittel in vielen Heilungsprozessen im Körper und bekämpfen somit erfolgreich Schmerzen.
Sie stimulieren außerdem die Durchblutung und fördern so die Verdauung und den Stoffwechsel. Sie sind im Übrigen auch ein wichtiger Bestandteil im Currypulver.
Immunsystem: Nelken gehören zu den sm besten bekannten Antioxidantien und sind daher wie kaum ein zweites Gewürz zur Stärkung der körpereigenen Abwehrkraft geeignet.

Nelken sanieren den Darm und lindern Verdauungsstörungen.
Sie fördern und steigern die Verdauungsfunktion. Nelken wirken zudem gegen Magenreizbarkeit. Diese Pflanzen wirken auch gegen Blähungen, Durchfall.
Gegen erbrechen
Nelken - gebraten und gemahlen - sind wirksam gegen Übelkeit und Erbrechen. Nelken betäuben den Magen und stoppen das Erbrechen.
Sie lindern Husten, Erkältung, Bronchitis und Asthma-Beschwerden.
Diese Küchenkräuter sind ein wirksames Mittel gegen Asthma. 6-12 Nelken pürieren oder zermahlen und mit Wasser kochen. Ein paarmal täglich trinken.
Nelken mit Salz und Wasser gemischt erleichtert lindert Reizhusten und Husten. Das Kauen einer Nelke, die zuvor gebrannt wurde, wirkt sehr gut gegen Husten.
Nelkenöl, mit Knoblauch und Ingwer püriert und mit Honig und einer Knoblauchzehe vermischt, hilft bei Asthma, Bronchitis und sogar Tuberkulose. Einnehmen, wenn Du ins Bett gehst.
Zahnerkrankungen
Nelken helfen bei Zahnschmerzen. Püriere sie und stecke sie an jene Stelle, die schmerzt und lasse sie dort in Ruhe ihre betäubende Wirkung entfalten. Sie helfen auch, Infektionen aufgrund ihrer antiseptischen Eigenschaften zu verringern.
Nelkenöl, das in einen Hohlraum von einem zerfallenen Zahn aufgetragen wird, lindert außerdem die Zahnschmerzen.
Sie töten Mundgeruch ab.

Aufgrund ihrer antibakteriellen Eigenschaften bekämpfen Nelken geruchsbildenden Fäulnisbakterien im Mund.

Sie sind so wirksam, dass sie in zahlreichen Zahncremes, und allem, was mit Mundhygiene zu tun hat, hinzugefügt werden.

Gewürznelken gegen Diabetes

Die Stoffe dieser Küchenkräuter scheinen in der Lage den Körper so zu bearbeiten, dass er Zucker aufnimmt. Studien zeigen, dass Nelken auf den Stoffwechsel der Leberzellen so wirken können, dass sie Zucker aufnehmen und speichern - genau, wie Insulin das macht.

Sie können zudem Cholera bekämpfen.
Nelken, Ingwer und Habanero-Chilis werden zermahlen und mit Wasser gekocht und getrunken.
Ohrenschmerzen heilen:
Die Pflanze pürieren und mit Olivenöl (leicht erwärmt) oder Sesamöl mischen. Öl filtrieren und 3 bis 5 Tropfen des warmen Öls ins Ohr geben.
Nelkenöl bekämpft außerdem Muskelkrämpfe
Nelken mit Salz und Wasser püriert kann Kopfschmerzen lindern.

Nelkenöl wird bei der Herstellung von Parfüms, Seifen, Badesalzen und als Aromamittel - in der Medizin sowie der Zahnmedizin - verwendet.

Salbei

Salbei schmeckt gut, riecht gut und wird aufgrund der diversen Anwendungsmöglichkeiten gerne als Allheilmittel bezeichnet. Im Mittelalter griff man sogar auf ihn zurück, um Menschen von der Pest zu heilen. Es ist also auch eines der wundersamen Küchenkräuter.

Salbei ist reich an Ballaststoffen, Kohlenhydraten, Aminosäuren und vielfältigen Fettsäuren guter Qualität und Kombination, wie Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren.

Was kann Salbei bezüglich der Gesundheit und der Bekämpfung von Krankheiten leisten?

Salbei bekämpft Halsschmerzen und Erkältungen
Es kann die Gehirnfunktion und das Gedächtnis verbessern, insbesondere bei Menschen mit Alzheimer-Erkrankung, aber auch bei jungen und alten, gesunden Menschen
Diese Heilpflanze hilft bei Alzheimer-Erkrankung, die mit einem Abfall des Acetylcholinspiegels einhergeht, einem chemischen Botenstoff im Gehirn. Salbei hemmt den Abbau von Acetylcholin
Salbei hilft bei psychischen Störungen, wie Depressionen
Die Pflanze hilft bei Stress
Salbei hilft bei Magen-Darm-Beschwerden
Dieses Küchenkraut der Blutzucker- und Cholesterinwert wird signifikant gesenkt. Salbei kann die Menge an Glukose im Blut reduzieren und somit bei Diabetes helfen
Es ist entzündungshemmend
Salbei wird in der Zahnheilkunde benutzt und wirkt bei Zahnbeschwerden. Er kann zudem zur Herstellung von Zahnpasta verwendet werden
Die Heilpflanze kann die Stimmung bessern
Salbei kann die Energie steigern und Müdigkeit bekämpfen
Das Heilmittel verbessert die Schlafqualität

Wir selbst haben unsere Gesundheit in der Hand. Wir können uns entscheiden, ob wir uns vermeintlich hilfreichen Medikamenten anvertrauen wollen oder uns selber heilen wollen mit den natürlichen Kräften der Natur. Auch Küchenkräuter beherbergen diese natürliche Kraft.

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Warnung:

Das Lesen der Bücher von Dantse Dantse kann deine Augen öffnen, die Ohren sensibilisieren, die Zunge schärfen, dein Herz berühren, dein Leben beeinflussen, deinen Horizont erweitern, deine Sorgen beseitigen, dich gesund machen und erhalten, dein Schicksal verändern und dich glücklich machen.

Über den Autor:

Dantse Dantse ist gebürtiger Kameruner, hat in Deutschland studiert und lebt seit über 25 Jahren in Darmstadt. Er ist Vater von fünf Kindern und die Art Mensch, die man üblicherweise Lebenskünstler nennt. Unkonventionell, frei in seiner Person und in seiner Denkweise, unabhängig von Etabliertem, das er aber voll respektiert.
Als Kind lebte er mit insgesamt 25 Kindern zusammen. Sein Vater hatte drei amtlich mit ihm verheiratete Frauen gleichzeitig, alle lebten zusammen. Da bekommen Werte, wie Geben, Teilen, Gefühle, Liebe, Eifersucht, Geduld, Verständnis zeigen uvm. andere Akzente, als in einer sogenannten „normalen“ Familie. Diese Kindheitserlebnisse, seine afrikanischen Wurzeln, der europäische Kultureinfluss auf ihn und seine jahrelangen Coaching-Erfahrungen lassen ihn manches anders sehen, anders handeln und anders sein, das hat etwas Erfrischendes.

Als erster Afrikaner, der in Deutschland einen Buchverlag gegründet hat (indayi edition) und als unkonventioneller Autor schreibt und veröffentlicht er gerne Bücher, die seine interkulturellen Erfahrungen widerspiegeln. Bücher über Werte und über Themen, die die Gesellschaft nicht gerne anspricht und am liebsten unter den Teppich kehrt, die aber Millionen von Menschen betreffen: zum Beispiel Homosexualität in Afrika, weibliche Beschneidung, Sexualität, Organhandel, Rassismus, psychische Störungen, sexueller Missbrauch uvm. Er schreibt und publiziert Bücher, die das Ziel haben, etwas zu erklären, zu verändern und zu verbessern – seien es seine Ratgeber, Sachbücher, Romane, Kinderbücher oder politischen Blog-Kommentare.
Inspiriert von seinen Erkenntnissen und Kenntnissen aus Afrika, die er in vielen Lehren gelernt hat, und aus seinen eigenen extremen Erfahrungen und Experimenten – wie z.B. der übertriebenen Aufnahme von Zucker, um die Wirkung auf die Psyche zu untersuchen – von wissenschaftlichen Studien und Forschungen und von Erfahrungen aus anderen Teilen der Welt, hilft er durch sein Coaching sehr erfolgreich Frauen, Männern und Kindern in den Bereichen Ernährung, Gesundheit, Karriere, Stress, Burnout, Spiritualität, Körper, Familie und Liebe. Mit Dantse Dantse meistert man sein Leben!

Sein unverwechselbarer Schreibstil ist sein Erkennungsmerkmal, geprägt von seiner afrikanischen und französischen Muttersprache, und wurde im Text erhalten und nur behutsam lektoriert.

Über den Verlag:

indayi edition ist ein aufstrebender, kleiner, bunter, außergewöhnlicher Start-up-Verlag in Darmstadt, der erste deutschsprachige Verlag, der von einem afrikanischen Migranten in Deutschland gegründet wurde. Hier wird alles veröffentlicht, was Menschen betrifft, berührt und bewegt, unabhängig von kulturellem Hintergrund und Herkunft. Indayi edition veröffentlicht Bücher über Werte und über Themen, die die Gesellschaft nicht gerne anspricht und am liebsten unter den Teppich kehrt, unter denen aber Millionen von Menschen leiden. Bücher, die bei indayi erscheinen, haben das Ziel, etwas zu erklären, zu verändern und zu verbessern – seien es Ratgeber, Sachbücher, Romane oder Kinderbücher. Das Angebot ist vielfältig: von Liebesromanen, Ratgebern zu den Themen Erotik, Liebe, Erziehung, Gesundheit, Krebs und Ernährung, spannenden Thrillern und Krimis, psychologischen Selbsthilfebüchern, Büchern über Politik, Kultur, Gesellschaft und Geschichte, Kochbüchern bis hin zu Kinder- und Jugendbüchern.

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