Rückenschmerzen sind eine weitverbreitete Krankheit, unter der etwa 80 Prozent der deutschen Bevölkerung gelegentlich oder häufig leiden. Die Rückenbeschwerden ziehen sich durch alle Altergruppen bei Männern und Frauen gleichermaßen. Häufig betroffen sind Menschen, die sich im Alltag wenig bewegen. Die Rückenmuskulatur muss gestärkt werden, um Rückenschmerzen vorzubeugen. Wer mit einem Rückentrainer die untere Rückenmuskulatur gezielt trainiert, kann die Wirbelsäule entlasten und parallel dem vorzeitigen Verschleiß der Bandscheiben entgegenwirken. Bandscheibenvorfälle sind auch häufig die Ursache von Rückenschmerzen. Außerdem beugt eine Rumpfmuskulatur, die gestärkt ist Haltungsschäden vor, die auch wieder zu Rückenbeschwerden führen können. Mit gezielter Bewegung kann ständigen Rückenschmerzen...

Ein effektives Training am Rückentrainer dient dem Wohle der eigenen Gesundheit Fast jeder Mensch kennt sie: Rückenschmerzen. Die meisten Menschen wissen nicht so recht woher diese Schmerzen kommen. Viele leiden immer wieder unter Rückenschmerzen und wissen absolut keine Abhilfe. Die stechenden Schmerzen kommen und gehen sehr plötzlich. Sie treffen oft ohne Ankündigung ein und machen den Rest des Tages oder teilweise auch die ganze restliche Wochen zur reinen Qual. Die meisten Patienten würden am liebsten morgens schon im Bett liegen bleiben und nicht mehr aufstehen. Sie hoffen, dass der Schmerz so schnell wie nur möglich nachlässt. Nicht umsonst ist das so genannte Rückenleiden unter den Deutschen die Volkskrankheit Nummer eins. Was kann der Patient nun wirklich selbst dagegen tun? Bringt ein so genannter Rückentrainer Abhilfe? Das Training am Rückentrainer...