Essen mit dem eigenen Biorhythmus funktioniert schon seit Anbeginn der Menschheit. Es lolohnt sich, diese Fertigkeit wieder neu zu entdecken. Essen und Biorhythmus - ein altes Prinzip wiederentdeckt: Die Essenszeit gehört zu den schönsten Abschnitten des Tages. Dies vor allem dann, wenn sie mit Entspannung und Genuss verbunden ist. Sie stellt so eine Oase im Getriebe des geschäftigen und fordernden Alltags dar und bietet eine Chance, inne zu halten um wieder zu sich selbst zu finden. Nur so kann der Organismus die angebotene Nahrung vollständig verwerten und auch signalisieren, welche Menge und welche Nährstoffe er genau in diesem Augenblick benötigt. Nur wer im Einklang mit der einzig wahren inneren Uhr isst, wird die Chance haben, die positiven Auswirkungen einer guten Ernährung voll zu nutzen und den Alltag kraftvoll und vital zu bewältigen. Besser essen mit dem eigenen Biorhythmus ist hier der noch völlig unentdeckte Weg zum...