Newsletter Innere Kampfkuenste im Maerz 2009. Der Newsletter fuer alle Tai Chi und Qigong Interessierten. Neues im Newsletter-Blog * Kampfkunst Ziranmen. Videoclips mit Zi-Ran-Men Uebungen im Stehen, auf allen Vieren und mit schweren Ringen. * Yin und Yang Baum Ginkgo. Der Ginkgo ist ein Mythos, ein biologisches Relikt und ein Heilmittel. Der Ginkgo ist die wahrscheinlich aelteste Baumart auf der Erde. Der Ginkgo ist ein lebendes Fossil, er soll schon vor dreihundert Millionen Jahren existiert haben. Die Eiszeit vertrieb ihn aus Europa. In Asien ist er ein Kultbaum. Seine geteilten Blätter gelten als Sinnbild für Yin und Yang.. * Paul McCartney ohne Brille durch Augenuebungen. Zur Zeit geistert eine Meldung durch die Medien, dass der Musiker und ehemalige Beatles Paul McCartney seine Sehfaehigkeit trainiert, mit einem speziellen Augentraining, dass ihm ein Augen Yoga Experte in einem Hotel in Indien beigebracht haben soll. Ich habe zur Meldung...

Neues im Newsletter-Blog * Dantian Uebungen Videoclips. Dantian Training mit den Seidenuebungen, im Xingyi Quan, mit einem speziellen Pendel und die Dantian Atmung. * Xing Yi Quan Kampftechniken. Videoclips mit den Kampftechniken der Inneren Kampfkunst Xing Yi Quan (Hsing-I). * Spiel der 5 Tiere Qigong. Die Kraft und den Instinkt der Tiere aufnehmen. * Chan Mi Wirbelsaeule Qigong. Mit dem Chan Mi Wirbelsaeule Qigong wird der Ruecken gezielt gestaerkt. Der Koerper tankt Energie. Die Selbstheilungskraefte werden mobilisiert. Verspannungen sollen geloest werden durch eine Tiefenentspannung. * Nasenspuelung fuer freien Atem. Gesundheit mit Salzwasser durch die Nase. Neues aus Weblogs, Foren und Homepages in Schlagzeilen * Tai Chi und Qigong aus medizinischer Sicht. Arbeit von Thomas Kempfle unter dem Titel: Taijiquan - Qigong. Eine medizinisch-historische Betrachtung. * Tai Chi Kunst. Der Kuenstler und Tai Chi Lehrer Assi Ben Porat hat auf...