Im Interview beantwortet Ulrich Kern, Business Coach und Experte für Persönlichkeitsentwicklung in der Region Frankfurt/Rhein-Main, die ihm am häufigsten gestellten Fragen zum Impostor Syndrom. Das Impostor Syndrom trifft vor allem leistungsstarke Menschen, denen es schwerfällt, ihre Erfolge anzunehmen. Viele stellen in Frage, ob sie die Anerkennung und Wertschätzung verdienen. Erfolg erfordert jedoch keine Perfektion. Wahre Perfektion ist praktisch unmöglich, und wenn Sie diese nicht erreichen, sind Sie noch lange kein Hochstapler. Wenn Sie sich selbst Freundlichkeit und Mitgefühl entgegenbringst, anstatt zu urteilen und an sich selbst zu zweifeln, kann dies Ihnen helfen, eine realistische Perspektive zu bewahren, und Sie dazu motivieren, sich selbst auf gesunde Weise weiterzuentwickeln. In unserem Interview beantwortet der Experte für Persönlichkeitsentwicklung die wichtigsten Fragen im was das Impostor Syndrom mit einem Menschen macht,...

Menschen, die mit dem Imposter Syndrom zu kämpfen haben, glauben, dass sie ihre Leistungen und die hohe Wertschätzung, die sie im Allgemeinen genießen, nicht verdient haben. Um das Impostor Syndrom zu überwinden, müssen die Betroffenen die Einstellung zu ihren eigenen Fähigkeiten ändern. Betrüger*innen haben das Gefühl, nicht dazuzugehören, daher ist die Anerkennung ihres Fachwissens und ihrer Leistungen von entscheidender Bedeutung, ebenso wie die Erinnerung daran, dass sie sich ihren Platz in ihrem akademischen oder beruflichen Umfeld verdient haben. Diese Menschen sollten sich darauf konzentrieren, ihre eigenen Leistungen zu wertschätzen und zu würdigen, anstatt sich permanent mit anderen zu vergleichen und damit Selbstzweifel zu fördern. Ähnlich wie Perfektionisten setzen sich Menschen, die unter dem Hochstaplersyndrom leiden oft selbst unter Druck, jede Aufgabe fehlerfrei zu erledigen. Sie befürchten, dass jeder Fehler anderen...