Neuer Blog zum Thema Angst und Panik. In diesem Blog werden Ratschläge zur Hilfe und Selbsthilfe bei Angst- und Panikattacken gegeben. Der Blogautor will Menschen, die unter Angst- und Panikattacken leiden und Wege suchen ihre Probleme zu überwinden, mit Ratschlägen und Möglichkeiten Hilfe geben. Dabei wird in diesem Blog primär auf die kognitive Verhaltenstherapie eingegangen. Der Blogautor hat selber fast 20 Jahre lang unter Angst- und Panikattacken gelitten, und hat es schließlich mit dieser Therapie gelernt, seine Angst- und Panikattacken zu verstehen und diese zu überwinden. Jede Woche erscheint ein neuer Artikel, in dem der Leser nützliche Informationen und Ratschläge erhält. Im letzten Artikel wurde über Mativation durch Ressourcen berichtet und wie sie einem bei der Überwindung seiner Probleme helfen können. Wichtig ist auch der Austausch an Erfahrungen, die jeder der selber davon Betroffen ist, oder es war,...

Das Selbsthilfeportal www.forum-alkoholiker.de wird am 04.11.2008 vier Jahre alt. Es bietet neben vielen Informationen für Alkoholiker, Angehörige und erwachsene Kindern von Alkoholikern, einen aktiven Erfahrungsaustausch im Rahmen der Selbsthilfe an, wo sich jeder Interessierte informieren und mit anderen Betroffenen austauschen kann. Die Teilnehmerzahl hat die 12000 überschritten und es werden jeden Tag mehr, die sich informieren möchten und mit Hilfe von anderen Forenteilnehmern ein nüchternes Leben erlernen oder sich aus der Coabhängigkeit befreien möchten. Viele schon Jahre trockene Alkoholiker geben anderen Hilfesuchenden ihre Erfahrungen weiter, damit auch sie ein glückliches Leben ohne Alkoholkonsum erlernen können. Neben dem Erfahrungsaustausch untereinander, ist dem Portal das Miteinander sehr wichtig, damit Angehörige von Alkoholikern auch die Alkoholsucht als Krankheit verstehen und so dem Betroffenen der Alkoholsucht besser...