Wie so vieles ist auch Laufen in der Gruppe am schönsten. Die grundlegende Trainingskontinuität ist gewahrt und mit dem Rat anderer, erfahrener Läufer fällt die Definition realistischer Ziele leichter. Wer motivierende Unterstützung Gleichgesinnter und professionelle Hilfe bei der Trainingsplanung und -durchführung sucht, klinkt sich in ein Projekt wie „ München goes Marathon“ (MGM) ein. Hier trainieren rund 200 Menschen je nach Leistungsniveau gemeinsam, in München professionell betreut durch Klaus Ruscher, Running Coach und ehemaliges Mitglied der deutschen Triathlon-Nationalmannschaft, sowie sein zwölfköpfiges Team. Freude am effizienten Training „Der Schleifer aus dem Westen“, wie Klaus Ruscher in Läuferkreisen gehandelt wird, hat den Anspruch, dass seine Kunden „mehr als nur ihre Ziele erreichen“. Es geht ihm um „die Freude am Laufen, die Freude am aktiven Leben“. Für ihn ist das Lauftraining ein „Medium für...

Marihuana gegen therapieresistente Depression MGM-26 steht für medical grade marihuana. Die Zahl 26 bezieht sich dabei auf den maximal erreichten Wirkstoffgehalt von 26% THC. Die neuartige Sorte wurde am Manitoba Institute of Cell Biology von einer Forschungsgruppe unter der Leitung von Prof. Dikar Malensis entwickelt und wurde Anfang 2012 vom DPD zugelassen. In Kanada wird Marihuana bereits seit über 5Jahren für die Therapie von resistenten psychischen Erkrankungen eingesetzt. Neu ist jedoch, dass auch Depressionen gut auf die Therapie mit MGM-26 ansprechen. Dies hat nichts mit dem hohen THC-Gehalt zu tun, betont das MICB. Die Isolierung des Wirkstoffs ist bisher noch nicht gelungen, die Forschungsgruppe ist jedoch zuversichtlich. Keine Zulassung in den USA Auch die USA, insbesondere Kalifornien verwendet Marihuana für medizinische Zwecke. Die gesetzlichen Grundlagen verbieten jedoch jegliche Substanzen, welche einen THC-Gehalt von...