Der AMS-Vertrieb aus München wird auf der weltgrößte Medizinmesse MEDICA 2013 vom 20. bis 23. November sein innovatives REHAPE® Trainings- und Therapiekonzept vorstellen. Die Behandlung nach dem REHAPE®-Konzept kann durch eine fundierte Ausbildung an der anerkannten AMS-Akademie erlernt werden. Es kombiniert effiziente und zeitsparende Trainingsmethoden mit etablierten physiotherapeutischen Verfahren, indem es diese erweitert und ergänzt. So wird etwa bei der Schmerzbehandlung über Langwellentechnologie erzeugte Tiefenwärme zielgerichtet zur Schmerzlinderung eingesetzt. Daran schließt sich ein Stabilisierungstrainig an, das die gelenknahe Muskulatur aufbaut und somit einen nachhaltigen Therapieerfolg garantiert. Das Verfahren kann mit einem vergleichsweise geringen Geräteaufwand durchgeführt werden. Zum Einsatz kommen hierbei das Langwellen-Tiefenwärme-Gerät Skanlab 25 Bodywave und eine Low Level Lasertherapie mit dem Skanlab Laser™....

Das neugegründete Unternehmen aus Köln hat mit dem Sling Fitness Training, dem neuen Sport- und Fitnesstrend, auf das richtige Pferd gesetzt. Seit der Gründung des Unternehmens 2010 hat der Jungunternehmer und Sportwissenschaftler Olaf Peters eine rasante Entwicklung mit seinem Produkt, den VarioSling, vorgenommen. Vorwiegend über das Internet vertreibt er das neuartige Trainingsgerät, das die Möglichkeit bietet den ganzen Körper hinsichtlich Kraft, Koordination, Stabilität und Beweglichkeit zu trainieren. Das Sling Fitness Training, auch bekannt als Schlingentraining oder Suspension Training, beschreibt ein effektives Trainingssytem, das mit dem eigenen Körpergewicht gegen den Widerstand der Schwerkraft durchgeführt wird. Trainiert wird mit einem speziellen Gurtsystem, das mit Schlingen und Griffen ausgestattet ist. Seit der Produkteinführung im Mai 2010 hat sich der Jungunternehmer, der sich bereits einen Namen als Personal Trainer...

Köln, 05.01.2011. Sling Training ist der neue Trend aus den USA, bei dem mit Hilfe eines Gurtsystems und komplett ohne Fremdgewichte der ganze Körper trainiert wird. Mit der deutschsprachigen Lehr-DVD Slingfitness Vol.1 kann man nun ganz einfach die Übungen im eigenen Wohnzimmer betrachten und direkt mit dem Training beginnen. Insgesamt befinden sich auf der Sling Training Lehr-DVD 22 Übungen für Beine, Bauch, Brust, Arme und Rücken. Diese werden von Diplomwissenschaftler Olaf Peters detailiert und wissenschaftlich erläutert und aufgezeigt. Dabei wird auf alle relevanten Eigenheiten der einzelnen Bewegungen Schritt für Schritt eingegangen. Abgerundet werden die einzelnen Bewegungsbeschreibungen durch kleine Animationen, die aufzeigen welche Muskelgruppen an den jeweiligen Übungen beteiligt sind. Mit der DVD werden zusätzlich noch Trainingspläne für die Trainingsziele Muskelaufbau, gesunder Rücken, Straffen und Shapen sowie Bauch...

Köln, 15.12.2010. Muskelaufbau ist wohl das meist genannte Argument fürs Krafttraining. Dabei ist die Motivation oft unterschiedlich. Gerade junge Männer sehen Muskelaufbau eher als Selbstzweck, wohingegen bei Frauen mehr die Funktionsverbesserung und das Straffen und die Körperformung im Vordergrund stehen. Worauf es beim Muskelaufbau ankommt und wie man diesen mit Suspension Training auch zu Hause erreichen kann, wird im Folgenden erläutert. Muskelaufbau durch Hypertrophietraining Die Quersschnittsvergößerung bzw. Volumenzunahme der Muskelzellen wird Muskelhypertrophie genannt. Entscheidend für die Muskelhypertrophie...

Köln, 11.11.2010. Ein Sixpack stellt für Viele das Idealbild der Bauchmuskulatur dar. Man braucht ja nur in einem der zahlreichen Hochglanzmagazinen blättern oder sich aber TV Werbespots anschauen, spätestens nach ein paar Minuten erblickt man einen durchtrainierten Körper mit Waschbrettbauch. Wie man mit einem Suspension Trainer dieses Ziel erreichen kann und welche weiteren Aspekte bedacht werden müssen wird im Folgenden erläutert. Das richtige Bauchmuskeltraining Training ist nicht gleich Training. Wer sein Ziel Sixpack erreichen will, muss regelmäßig und diszipliniert trainieren. Auch die richtige Intensität des Krafttrainings...

Köln, 13.10.2010. Suspension Training, also das frei schwebende Training mit dem eigenen Körpergewicht an einem Seilzug, erfreut sich gerade in den USA einer immer größer werdenden Beliebtheit. Das Einsatzgebiet reicht hierbei von Rehabilitationstraining bis Leistungssport. Jetzt schwappt dieser Trend auch allmählich nach Europa. Mit dem Variosling (www.variosling.de) ist ein solches Gerät auch auf dem deutsche Markt erhältlich. Training zu Hause und unterwegs Durch die einfache Installation lassen sich die Übungen sehr flexibel durchführen. Sei es beim Training zu Hause, auf der eigenen Jogging Runde oder aber auch im...

Die beiden DSHS-Alumni Olaf Peters und Christian Buddrus fördern seit Mai 2010 eine neuartige Trainingsmethode – das Sling Fitness Training. Ursprünglich fand diese Trainingsweise unter dem Namen Schlingentraining in der Physiotherapie Anwendung, ein Nutzen wurde bald auch für den Profisportbereich erkannt. Neben Sportlern aus Fußball, Basketball und Leichtathletik trainierte z.B. die Fußball-Nationalelf zur Konditionsvorbereitung mit der Schlinge. Der Körper als Trainingsgewicht Das Prinzip ist einfach aber genial: Ein an der Decke oder Wand befindliches Seil wird genutzt, um den Körper gegen die Schwerkraft nach oben...