rudern

09.10.2008: | | | |

Einfach Klasse, das Fitnesstraining mit dem Rudergerät

Eine Wellness-Einheit im Sport? Mit dem Rudergerät ist das möglich. Sie unterstützen ihren Körper mehrfach: Einmal, indem Sie sich entspannen, ihre körperliche Kondition verbessern, ihre Muskel stärken und die dadurch werden die Gelenke entlasten. Zum anderen aber auch dadurch, dass Sie ihr Gewicht halten oder sogar reduzieren. Meist kennt man diese Sportart nur aus dem Fernseher oder vielleicht von einer kurzen Rudertour auf einem See im Urlaub. Diejenigen, die daran Freude entdeckt haben, sind hellauf begeistert, vor allem auch deshalb weil dieser Sport im Sitzen ausgeführt...

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