Im Gegensatz zur Situation vor 10 oder 20 Jahren, verbringt der moderne Mensch einen großen Teil seiner Zeit vor dem PC - sei es in der Freizeit oder aus beruflichen Gründen. Diese veränderten Verhaltensweisen bringen natürlich auch Veränderungen für unseren Körper mit. Viele Stunden in einer Position zu verharren, kann zu unangenehmen Verspannungen in Händen, Handgelenken, Nacken und Rücken führen. Mehr Zeit am PC zu verbringen, bedeutet außerdem meist auch weniger Zeit für einen Bewegungsausgleich aufzubringen, was bei vielen Menschen früher oder später sogar zu dauerhaften Beschwerden führen kann. Wer täglich bzw. wöchentlich viele Stunden am PC verbringt, sollte deshalb auf eine gute Ergonomie des Arbeitsplatzes achten. Dies ist leider nicht nur mit der Anschaffung eines ergonomischen Bürostuhls getan. Um ergonomisch richtig und komfortabel zu sitzen, sollten einige Faktoren beachtet werden. Dazu gehört unter anderem,...

Im Gegensatz zur Situation vor 10 oder 20 Jahren, verbringt der moderne Mensch einen großen Teil seiner Zeit vor dem PC - sei es in der Freizeit oder aus beruflichen Gründen. Diese veränderten Verhaltensweisen bringen natürlich auch Veränderungen für unseren Körper mit. Viele Stunden in einer Position zu verharren, kann zu unangenehmen Verspannungen in Händen, Handgelenken, Nacken und Rücken führen. Mehr Zeit am PC zu verbringen, bedeutet außerdem meist auch weniger Zeit für einen Bewegungsausgleich aufzubringen, was bei vielen Menschen früher oder später sogar zu dauerhaften Beschwerden führen kann. Wer täglich bzw. wöchentlich viele Stunden am PC verbringt, sollte deshalb auf eine gute Ergonomie des Arbeitsplatzes achten. Dies ist leider nicht nur mit der Anschaffung eines ergonomischen Bürostuhls getan. Um ergonomisch richtig und komfortabel zu sitzen, sollten einige Faktoren beachtet werden. Dazu gehört unter anderem,...