In "Familien-Stressmanagement" zeigt die Autorin Kirsten Schreiber typische Herausforderungen im Familienalltag auf und gibt ihren Lesern Tools an die Hand, die die Situationen entschärfen können. Der Weg durch den häufig stressigen Familienalltag ist für jeden an der ein oder anderen Stelle steinig. Dabei sind es oft ähnliche Stolperfallen und Hürden, die hinter den Wohnungstüren lauern und die in Überforderung und Stress münden können. In der Folge leidet die Energie und es kommt im schlimmsten Fall zum Familienburnout. Mit ihrem neuen Buch zeigt die Autorin, dass man diesen Zustand nicht hinnehmen muss. In ihren Ausführungen erklärt Schreiber, dass das Innehalten und das Aussteigen aus dem Reiz-Reaktionsmodus zunächst helfen kann. Denn nur mit Ruhe kann man verstehen, was gerade passiert, um im nächsten Schritt empathisch handeln zu können. In ihrem Hauptberuf ist die Autorin Kirsten Schreiber als Sozialpädagogin, Sozialmanagerin...