Höchstleistungen

Stress-TÜV: Nervenstark – auch unter Druck

Wie Unternehmen, Sportler und Einzelpersonen ihre Investitionen in Fortbildung absichern Hamburg, 14. Juni 2012 Welche Bedeutung ein einziger Augenblick haben kann, erlebte Fußball-Deutschland während des Champions-League-Endspiels FC Bayern gegen Chelsea im Mai, bei dem erst das Elfmeter-Schießen die Entscheidung brachte: Bastian Schweinsteiger schoss - und traf den Pfosten. Danach durfte Chelsea den Pokal nach Hause tragen und nicht die Bayern. Das Fußball-Drama ist ein Beispiel dafür, welche Fallen auch auf Profis lauern: Wenn Wissen und Können ausreichend vorhanden sind, macht die Nervenstärke den Unterschied. "Nicht nur Leistungssportler, auch Fach- und Führungskräfte benötigen in erfolgskritischen Momenten stabile Emotionen", sagt Autorin und Trainerin Marion Klimmer. Ob Wettkämpfe, Prüfungen, Kündigungsgespräche, Verhandlungen, Auftritte oder die Präsentation des Jahresberichts in der Aktionärsversammlung - Unternehmen...

Buchneuerscheinung: So coachen sich die Besten

Magenschmerzen vor Prüfungen, Aufregung vor wichtigen Präsentationen, zitternde Hände beim Golf-Abschlag – es ist schwierig, die eigene Höchstleistung in Stresssituationen tatsächlich zu erreichen und auf den Punkt genau abzurufen. Marion Klimmer zeigt in ihrem neuen Buch wie es geht. Neurowissenschaftlich fundiert erklärt sie, wie Stress entsteht und wie man ihm mit professionellem Selbstcoaching beikommt. Der Leser erfährt, wie Erfolgsverhinderer identifiziert und emotionale Blockaden aufgelöst werden – die Voraussetzung für situative Top-Performance. Mit Methoden wie "Wingwave", "Reiss-Profil" und vielen anderen finden Prüfungskandidaten, Spitzensportler, Manager und Privatpersonen ihr emotionales und mentales Gleichgewicht in prüfungsähnlichen Situationen. Zusätzlich verraten 28 Top-Performer in Interviews ihre persönlichen Höchstleistungs-Strategien: ZDF-Sportmoderatorin Katrin Müller-Hohenstein erzählt zum Beispiel,...

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