positive Gefühle erzeugen

Wie man die eigenen Gefühle positiv beeinflussen und glücklicher werden kann

Schaut man sich die Definition von Affirmation z.B. auf Wikipedia an, wird man nicht schlau daraus. Versucht man es selber mit dieser Methode, hat man dagegen ein einen lebensverändernden AHA-Effekt. Bretten, 17.11.2021 - Affirmationen und Dankbarkeit als Wegbereiter zum Glück. Ein chinesisches Sprichwort besagt: "Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden zu Worten. Achte auf Deine Worte, denn sie werden zu Taten. Achte auf Deine Taten, denn sie werden zu Gewohnheiten. Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie werden zu Deinem Charakter. Achte auf deinen Charakter, denn er wird Dein Schicksal." Unsere Gedanken entscheiden über unser Leben Alles beginnt mit unseren Gedanken. Ein unmittelbares Gefühl ist zunächst die erste Antwort darauf. Umso wichtiger ist es diese Gedanken und die daraus resultierenden Gefühle bewusst wahrzunehmen und zu beobachten. Auf diese Weise kann eine bewusste Entscheidung getroffen werden: Ist das der Gedanke,...

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