Die traditionelle Thai-Massage besteht aus passiven Streckpositionen und Dehnbewegungen, sowie Gelenkmobilisation und Druckpunktmassagen. Den Körper durchzieht ein Energienetz mit Marmapunkten, auch Akupressurpunkte genannt. Nach ayurvedischer Lehre werden zehn ausgewählte Energielinien durch sanfte Dehnung mittels eines rhythmischen Drucks bearbeitet. Das geschieht nicht nur mit den Händen und dem Handballen, zur Massage werden auch Knie, Ellenbogen und Füße zu Hilfe genommen. In den Dehnpositionen verbraucht die Muskulatur Sauerstoff und der Körper muss tiefer atmen. Dies fördert die Entspannung und Regeneration. Dazu gehört auch die Behandlung mit Hot Stone, heißen Steinen, die eine harmonisierende Wirkung auf den Organismus ausüben. Der Ort für die Thaimassage Mudersbach und Betzdorf ist verkehrsgünstig gelegen. Wer zu einer Anwendung von Heil-und Wellness Mudersbach oder Betzdorf kommt muss Zeit mitbringen. Eine traditionelle...

Vielseitige Hot Stones für den Winter Hot Stones schenken dem müden, unterkühlten und verspannten Körper im Winter wohltuende Wärme. Die klassische Hot Stone Massage ist jedoch nicht die einzige Möglichkeit für eine wohlige Aufwärmung. Vor allem die Hände und Füße leiden unter der Kälte. Hier können flache Steine wunderbar als Wärmespender in die Socken oder Handschuhe gesteckt werden. So kann man abends beim Fernsehen schnell entspannen. Eine weitere Möglichkeit ist die Rückenauslage vor dem Zubettgehen. Hierbei werden zwei Reihen flacher Hot Stones in fünf bis zehn Zentimeter Abstand auf das Bett gelegt. Nun legt man sich mit der Wirbelsäule zwischen die zwei Reihen und akann die "Wärmeflasche der besonderen Art" genießen. Tiefe Entspannung an kalten Tagen Durch Hot Stones kann verspannte Muskulatur im Winter aufgelockert werden. "Die kalten Temperaturen lassen die Muskeln oft versteifen", erklärt Ronald Lemke, Experte...