Diet Chef, Großbritanniens führender Lieferant von Diätkost fand heraus, dass erschreckende 90% der britischen Frauen schon einmal auf Diät waren. Im Durchschnitt verliere eine Frau während ihres Lebens neun Mal das eigene Körpergewicht und verbringe im Schnitt erstaunliche 17 Jahre mit dem Abnehmen. Die durchschnittliche Frau mache zweimal pro Jahr eine Diät und verliere dabei im Schnitt bis zu 10kg. Offizielle Daten über die Lebenserwartung in Großbritannien zeigen das Frauen etwas 82 Jahre leben und im Schnitt 75kg wiegen. Beginne also die Durchschnittsfrau mit 18 Jahren abzunehmen wird sie ihr Körpergewicht etwa 9,1 Mal verlieren. Unternimmt sie dann noch zweimal im Jahr für etwa 7 Wochen eine Diät wird sie in der Regel etwas 17,2 Jahre mit einer Form der Gewichtsreduktion verbringen. Kevin Dorren, Geschäftsführer und Chefkoch, kommentiert dazu: „Den Entschluss fassen eine Diäten zu unternehmen kann ganz einfach sein, zum...

Seit Samstag wird in München wieder das Oktoberfest gefeiert. Allerdings ahnen viele nicht, dass sich hinter den kulinarischen Schmankerln fiese Diät-Fallen verstecken und so kommt nach dem ausgiebigen Feiern im Festzelt das große Schock auf der Waage. Doch wenn das Dirndl platzt und die Lederhose kneift, muss man sich nicht wundern - die Wies‘n-Schlemmereien sind zum Teil heftige Kalorienbomben und machen einem das Abnehmen oder gar Gewicht halten fast unmöglich. Auf dem Oktoberfest gehören deftige Leckereien genauso dazu wie frisches Bier in rauen Mengen. Knapp 7,5 Millionen Maß Bier und allein mehrere tausend Brathähnchen und Weißwürste verzehrten die Besucher beim Oktoberfest 2011. Dabei schafft es ein Besucher während Münchens „5. Jahreszeit“ locker auf 1.600 kcal in einer Stunde: Folgende Rechnung ergibt das eine Maß Bier (490 kcal), dazu 2 Weißwürste (324 kcal) mit einer Laugenbrezel (192 kcal) und zum Nachtisch gebrannte...

Hallo Diätgeschädigte, Abnehmwillige und Vollschlanke, die ihr ein paar Pfunde los werden wollt. Du fühlst dich angesprochen? Und du willst abnehmen? Und zwar ohne dich zu quälen? Und ohne Jojo-Effekt? Dann lies hier aufmeksam weiter, ich habe nämlich tatsächlich mein Gewicht in 10 Wochen um mehr als 13 kg reduziert. Und das war gar nicht so schwierig - jedenfalls nicht so schwer, wie ich mir das vorher vorgestellt hatte. Um hier aber keine falschen Hoffnungen aufkommen zu lassen, es ging auch nicht von alleine. Ein wenig Einsatz und den Willen abzunehmen musst du schon mitbringen. Vor allen Dingen, musst du wissen, welches die entscheidenden Faktoren sind, die über Abnehmen und Zulegen entscheiden. Natürlich wusste ich das auch nicht, als ich vor fast einem Jahr voller Verzweiflung den absoluten Höchststand auf meiner Badezimmerwaage erblickte: 103,3 kg - so viel habe ich bis dahin noch nie gewogen. Ich hatte schon alles...