Depressionen überwinden

Depressionen überwinden – ganz ohne Medikamente und aus eigener Kraft.

Seit der Coronakrise und dem damit verbundenen Lockdown sowie den sozialen Einschränkungen ist die Zahl der Depressionen stark gestiegen. Eine Depression ist eine ernst zu nehmende, medizinische Erkrankung. Diese wirkt sich negativ darauf aus, wie Sie sich fühlen, wie Sie denken und wie Sie handeln. Depressionen verursachen Gefühle der Traurigkeit und führen auch oft zu einem Verlust des Interesses an Aktivitäten, die einem früher Spaß gemacht haben. Sie können in Folge auch zu einer Vielzahl von emotionalen und körperlichen Problemen führen und Ihre Fähigkeit, bei der Arbeit und zu Hause zu funktionieren, beeinträchtigen. Eine Depression kann jeden treffen, auch eine Person, die in relativ idealen Verhältnissen zu leben scheint. Diese Symptome können auf eine Depression hinweisen: Man fühlt sich traurig oder hat eine gedrückte Stimmung. Man verliert das Interesses oder die Freude an Aktivitäten, die man einst genossen...

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