Charlotte Fröhlich macht die Leser mit "Das Spiel in Deinem Gehirn" darauf aufmerksam, was wirklich ihren Alltag bestimmt. Viele Menschen gehen mit wenig Energie durch den Tag und verstehen nicht, warum sie immer müde sind, obwohl sie eigentlich genug geschlafen haben. Es scheint irgendwo in ihrem Leben etwas zu geben, das ihnen stetig die Energie raubt, doch sie sind sich nicht sicher, was es ist. Ihnen ist nicht bewusst, wie oft sie am Tag negative Gedanken haben und wie sie mit sich selbst reden. Wer seine eigenen Gedanken einmal untersucht und sich fragt, ob man so mit seinem besten Freund oder der eigenen Familie sprechen würde, kommt oft zu überraschenden Resultaten, denn viele Menschen sind recht gemein zu sich selbst, ohne es zu merken. Andere Menschen sind immer am Grübeln und hinter fragen alles. Das Gehirn scheint außer Kontrolle zu sein - doch man kann auch lernen zum Dirigenten des eigenen Gehirns zu werden und damit viele Probleme...