Ein innovativer Weg zur Behandlung und Prophylaxe des Burnout-Syndroms wird von der Ärztin Annette Bogatay in Schopfheim im Südschwarzwald beschritten. Dieser Weg wurde von ihr entwickelt in einer Rehaklinik für Psychosomatik in Zusammenarbeit mit vom Burnout-Syndrom betroffenen Menschen.

Individuelle Situation bei Burnout

Intensiv, gezielt, auf die individuelle Situation bezogen und damit auch nachhaltig können in den Therapiewochen die Fragen behandelt werden, die im Burnout aufkommen.
Es geht nicht um ein Programm, sondern darum, dass jeder die Quellen zu den Lebenskräften, seine Freude am Leben und am Beruf auf eigenem Wege wiederfindet.

Üben von Selbstwahrnehmung

Im Burnout-Zustand ist das Wahrnehmen der eigenen Bedürfnisse zu kurz gekommen: zum Beispiel des Bedürfnisses nach Ruhe, Entspannung, Erholung, nach genügend Zeit, nach der Verwirklichung eigener Impulse.
Die eigenen Bedürfnisse wieder wahrnehmen zu lernen steht im Mittelpunkt der Arbeit in den Therapiewochen.

Malen und Plastizieren

Frau Bogatay ist in ihrem zweiten Beruf Keramik-Gestalterin und arbeitete viele Jahre in der Kunsttherapie verschiedener Kliniken.
Sie weiss aus Erfahrung, dass man mit jeder Art künstlerischer Betätigung die Selbstwahrnehmung intensiviert und sich gleichzeitig in einen Raum begibt, in dem man frei werden kann von innerem und äußerem Leistungsdruck.
Malen und Platizieren sind ein Spielen, ein ins Gespräch kommen mit Form und Farbe.
Man kann darin sich ebenso selbst neu erfahren wie sich selbst ganz vergessen, untertauchen in ein anderes Element, den Alltag ganz loslassen.

Die "innere Bühne"

Die zweite Säule der Therapiewochen ist die Beobachtung der "inneren Bühne".
Hier spielt sich, meist unbemerkt, viel ab:
Welche Stimmen sprechen da eigentlich?
Wie kommt es zu Entscheidungen?
Wer spricht am lautesten? Wer bestimmt?
Welches sind die leisten Stimmen?
Wer darf überhaupt nicht sprechen?
Das beobachten zu lernen, schafft innere Klarheit, Überblick, neue Perspektiven tun sich auf.

Ins Gespräch kommen mit sich selbst, einen neuen Umgang lernen mit sich selbst, das eigenen Umfeld wieder neu sehen zu lernen, neue Lebenskräfte schöpfen, das liegt im Potential der Therapiewochen.
Sie finden statt im Seminarhaus "Alte Scheune" in Schopfheim, das auch attraktive Wohnmöglichkeiten und eine reizvolle Umgebung für Spaziergänge bietet.

Kontakt:
Annette Bogatay
Ärztin
Schopfheimerstrasse 37
79692 Kleines Wiesental

Tel. 07622 6670602

bogatay@t-online.de
www.burnout-therapiewochen.de
www.schoepferisch-in-schopfheim.de