Am 10. Februar war Aschermittwoch und ich kenne einige Menschen, die diesen Tag als Einstieg in die Fastenzeit wählen. Die während einer bestimmten Zeit auf festgesetzte Dinge - sei es auf Alkohol, Fleisch oder Süßigkeiten oder auch auf Fernsehen, Computerspiele oder Auto – verzichten wollen.

Laut einer repräsentativen Forsa-Studie, die im Auftrag der Krankenkasse DAK-Gesundheit erstellt wurde, halten 56 Prozent der Deutschen einen Verzicht aus gesundheitlicher Sicht für sinnvoll. 19 Prozent der Befragten haben sich bereits einmal in der Fastenzeit eingeschränkt, 37 haben dies bereits mehrmals getan. Es wurde auch gefragt, auf was die Fastenden am ehesten verzichten würden. Das Ergebnis:
• 70 Prozent der Befragten gaben an, sie würden 40 Tage lang keinen Alkohol trinken.
• 64 Prozent würden auf Süßigkeiten verzichten.
• 41 Prozent würden zeitweise zum Vegetarier werden und kein Fleisch verzehren.
• 40 Prozent würden auf Zigaretten verzichten.
• 33 Prozent würden den Fernseher während der 40 Tage ausgeschaltet lassen.
• 27 Prozent würden auf Handy und Computer verzichten.
• 15 Prozent würden Autofasten, also auf öffentliche Verkehrsmittel oder das Fahrrad umsteigen.
Fasten ist eher in Westdeutschland ein Thema, in Ostdeutschland lehnen es deutlich mehr Menschen ab: 39 Prozent sagten, es käme für sie nie infrage (Westen: 30 Prozent). Am beliebtesten ist das Fasten der Umfrage zufolge in Bayern. Im Freistaat haben 61 Prozent schon einmal mehrere Wochen auf Alkohol, Süßes oder Konsumgüter verzichtet (Quelle: spiegel.de/gesundheit/ernaehrung.)

Ich greife dieses Thema auf, weil wir mit den Schüßler Salzen durchaus die Möglichkeit haben, Fastenwillige hier zu unterstützen. Zwei Kurempfehlungen – die Sie so auch im Nachschlagewerk des Schüßler Forums finden – möchte ich Ihnen vorstellen. Sie eignen sich ganz hervorragend für diese Zeit und haben sich vielfach bewährt.

Entsäuerungskur (Ideal für den Fasteneinstieg und zum Basenfasten).
Dauer der Kur mindestens 2 bis 3 Wochen - besser noch 4 bis 6 Wochen.

Von den Schüßler Salzen Nr. 6 / Nr. 9 / Nr. 10 und Nr. 11 werden 3 x 2 Tabletten jeweils ca. 30 Minuten vor den Mahlzeiten genommen. Und zwar je Tag ein Salz. Das heißt ab dem 5. Tag wieder mit dem 1. Salz beginnend.

Frühlingskur - mit großartiger Wirkung.
Diese Kur macht munter und hilft dem Organismus beim „Loslassen“ angesammelten Giftstoffe.

Kurempfehlung: Mindestens 4 bis 6 Wochen.

Von den Schüßler Salzen Nr. 3 / Nr. 8 / Nr. 9 und Nr. 11 täglich je Salz 5 bis 7 Tabletten.

Da es auch um „Ausleitung“ geht, empfiehlt sich für diese Kur ganz besonders die „Cocktailvariante“. Sie ist aber kein „Muss“. Bedenken Sie nur, wenn Sie sich für das Lutschen der täglichen Dosis entscheiden, dass Sie ausreichend trinken. Nur so können die gelösten Stoffe schnell ausgeschieden werden.

Selbstverständlich können Sie diese beiden Kuren zu jeder Zeit des Jahres und auch über einen längeren Zeitraum als angegeben durchführen.

Sollten Sie die benötigte Schüßler Produkte nicht im Haus haben, können diese bequem und kostengünstig per Internet bestellt werden. Ich selber bin seit Jahren zufriedene Kundin der OMP Versandapotheke: www.omp-apotheke.de. Diese Internetapotheke ist nicht umsonst führend im Direktversand glutenfreier Schüßler Salze.
Bestellte Ware wird bei einem Versand innerhalb Deutschlands oft schon am nächsten Tag - ab 20€ Bestellwert - sogar frei Haus geliefert.
Sparen kann man zusätzlich, wenn man die aktuellen Angebote oder die vergünstigten Set-Preise beachtet. Die Kundenhotline der Versandapotheke (Tel.: 0049 (0)5242 – 931130) beantwortet gerne eventuelle Fragen zu den Produkten, zu Lieferzeiten oder Kosten für den Versand ins benachbarte Ausland.

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